今日（15日），“三伏天”正式开启。“三伏天”是一年中气温高、湿度大、暑热气息最浓重的时段。
2026年三伏天时间表
初伏10天：7月15日至7月24日
中伏20天：7月25日至8月13日
末伏10天：8月14日至8月23日
高温下
比烈日更火热的是
市民对“冬病夏治”的热情
福清部分医疗机构“冬病夏治”现场火爆
不少深谙养生之道的市民
用三伏贴、三伏灸、督脉灸等中医智慧给身体“充电”
福清市中医院三伏灸现场
音西街道社区卫生服务中心三伏灸现场
龙江街道社区卫生服务中心，市民正在做督脉灸
上午8点30分
市妇幼保健院三伏贴贴敷现场人头攒动
医护人员依次为市民进行隔姜灸
再根据个人体质辨证选穴
逐一贴敷并提醒注意事项
市妇幼保健院医护人员为市民进行隔姜灸
陈先生带着妻子和5岁的女儿一早赶来，这是他们一家首次尝试三伏贴。“朋友推荐来的，说三伏贴对小孩的过敏性鼻炎管用，大人怕冷、冬天容易感冒的也能调理，就想着来试试。”陈先生说。现场像他这样全家出动的年轻家庭不在少数。
蔡女士带着7岁的女儿连续第四年贴敷。“我以前身体虚，冬天爱感冒，坚持贴了三年确实有效果，感冒少多了。”她说，今年接着带女儿来调理身体。
同一时间
福清市中医院
中医护理门诊、康复科及儿科
也迎来众多体验三伏灸的市民
医护人员正有序开展辨证施灸
福清市中医院三伏灸现场
近年来，“冬病夏治”理念日益深入人心，越来越多市民选择在三伏天调理身体。现场医师告诉记者，三伏天是全年温度最高、人体阳气最充盛的时段，契合中医“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，此时开展温阳类调理项目，可改善虚寒体质、预防和缓解冬季易发疾病。以三伏贴为例，其适用于支气管哮喘、慢阻肺等呼吸系统疾病患者，以及寒性体质、平时怕冷、冬季易关节痛的人群。“今年三伏天长达40天，此时进行冬病夏治往往事半功倍。”
该医师同时提醒，冬病夏治并非人人适宜。湿热较重、舌苔黄腻者需谨慎，阴虚患者、皮肤过敏者均不建议尝试，健康儿童也无需盲目跟风。三伏贴属于长期调理手段，一般以3年为一个完整周期，若完成疗程后效果不佳，应及时到医院排查其他病因，必要时结合其他方案治疗。
市卫健局相关负责人表示，三伏贴属于中医诊疗技术，是医疗行为，而非保健品或普通商品。市民务必选择正规医疗机构，由专业医师辨证施治。今年全市共有21家医疗机构完成“三伏贴”服务备案，有需要的市民可选择前往就近医疗机构贴敷。
详情请见
福清市医院
地址：福清市医院门诊四楼中医科
预约咨询电话：0591-85157836
福清市妇幼保健院
地址：福清市妇幼保健院六号楼八层
预约咨询电话：0591-85232167
福清市中医院
福清市第二医院
地址：福清市第二医院旧病房大楼五楼康复大厅
预约咨询电话：62835091
福清市第三医院
地址：福清市第三医院门急诊综合大楼1楼康复科门诊
预约咨询电话：62836620
福清市第四医院
地址：福清市第四医院旧住院部一楼中医馆
预约咨询电话：0591-86557065
福清市第五医院
地址：福清市第五医院五号楼4层
预约咨询电话：0591-62838968（周一至周五：上午8:30-11:30；14:30-17:00；若无人接听，拨打85881249）
玉屏街道社区卫生服务中心
地址：福清市玉屏街道小桥街何厝巷41号（旧中医院）四楼中医馆
预约咨询电话：0591-62810818
音西街道社区卫生服务中心
地址：福清市音西街道社区卫生服务中心三楼中医馆
预约咨询电话：0591-85211972
宏路街道社区卫生服务中心
地址：福清市宏路街道社区卫生服务中心四楼中医馆
预约咨询电话：0591-86557316
龙山街道社区卫生服务中心
地址：福清市龙山街道芳亭路2号龙山街道社区卫生服务中心二楼中医馆
预约咨询电话：62825784
龙江街道社区卫生服务中心
地址：福清市龙江路388号龙江街道社区卫生服务中心二楼中医馆
预约咨询电话：0591-85266511、86098162
石竹街道社区卫生服务中心
地点：福清市石竹街道福政路福政小区二楼中医馆
预约咨询电话：0591-62838201
海口镇中心卫生院
地址：福清市海口镇海口村塔下73号，福清市海口镇中心卫生院门诊四楼康复科
预约咨询电话：18396104875
三山镇中心卫生院
地址：福清市三山镇中心卫生院门诊二楼中医馆
预约咨询电话：18230344577
福清市元洪医院
（城头镇卫生院）
地址：福清市城头镇永宾路19号，福清市元洪医院门诊一楼中医科
预约咨询电话：18605084271
沙埔镇卫生院
地址：福清市沙埔镇卫生院新医技综合楼三楼中医馆
预约咨询电话：0591-85821534
江镜镇卫生院
地址：福清市江镜镇卫生院旧住院部三层中医科
预约咨询电话：15005028535
镜洋镇卫生院
地址：福清市镜洋镇卫生院二楼中医馆
预约咨询电话：0591-85312287
新厝镇卫生院
地址：福清市新厝镇新厝村岭边165号门诊医技楼二楼中医馆
预约咨询电话：13705909288
江阴镇卫生院
地址：福清市江阴镇占泽村9号江阴镇卫生院二楼中医馆
预约咨询电话：0591-85696707
文/图 薛雅平 部分图由各医疗机构提供
编辑 薛雅平
审核 张晨
监制 吴凌 峰 陈宏
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