来源：市场资讯

（来源：江都发布）

江都区气象台

2026年07月15日09时43分

发布高温橙色预警信号

预计今天我区大部分镇（园区）

最高气温将达35℃以上

部分镇（园区）最高气温将达37℃及以上

请注意防暑降温

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更要关注的是

今年三伏天

于今天（7月15日）正式开启

比去年多10天，属于长三伏

长达40天！

初伏7月15日至7月24日，为10天

中伏7月25日至8月13日，为20天

末伏8月14日至8月23日，为10天

高温+降雨

又是“下开水”的节奏

三伏天一般以“桑拿天”为代表

但也是养生的好时节

这些事项要注意

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三伏天时人体阳气最盛

“趁热”调养晒背、贴三伏贴、抱冬瓜睡觉

不少人纷纷加入冬病夏治“养生局”

殊不知做错了反而会“越养越伤”

三伏天养生要注意以下细节

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作者：记者 吴雍

编辑：阿娇

审核：高克勤