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北京市气象台表示，今天起正式入伏，又是“加长版”三伏天，全程共40天，从7月15日到8月23日。今年中伏长达20天，且覆盖了大暑节气，高温高湿的“桑拿天”会比较频繁，要注意防暑降温、补充水分。
代表“北京温度”的南郊观象台午后最高气温已超过35℃高温线，使得今天的高温日轻松达成。
北京发布今年首个高温健康风险预警
连日来北京气温稳步攀升，城区最高气温突破三十六摄氏度，叠加高湿天气影响，体感闷热难耐。针对本轮极端天气，7月14日，北京市疾病预防控制中心与北京市气象服务中心联合发布今年首个高温健康风险预警。
此外，通州区、东城区、丰台区、房山区、海淀区、西城区大部分地区高温健康风险高。建议尽量避开高温时段外出，掌握中暑先兆的识别和处置方法。
要特别注意的是，延庆区中部、房山区东部部分地区可能存在极高的高温健康风险。建议高温时段尽量不要出门。老人、孩子和慢性病患者尤其要加强关注自身健康状况，如不适及时就医。户外作业者注意防暑降温。
北京一地达到43.1℃
根据北京市气温分布图，7月15日13时至14时的实况，北京气温一片“火红”，全市最高气温出现在鸟巢冠顶东，达到43.1℃。
大家日常除了要多喝些解暑降温的饮品以外，还需注意不要贪凉，空调、电扇不要低温直吹，冷饮也要适度适量哦。
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■信息来源：北京朝阳、北京日报
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