聪明人下“笨功夫”！华中师大一附中两学子国际物理奥赛夺金，理论满分惊艳赛场|华中师大|奥赛|附中

极目新闻记者肖杨

实习生朱倩瑶解瞻语

通讯员黄桢孙梦嘉

北京时间7月12日，第56届国际物理奥林匹克竞赛（IPhO）在哥伦比亚布卡拉曼加落下帷幕。华中师大一附中高三（24）班杨承翰、宁元成双双摘金，二人更是交出理论考试满分的亮眼答卷。至此，该校五大学科国际奥赛金牌总数突破40枚，稳居全国中学首位，其中物理国际奥赛金牌累计22枚，学科顶尖优势持续领跑全国。

本届IPhO首次在哥伦比亚举办，汇集全球90余个国家和地区近400名物理精英同台竞技，考试分为理论和实验两大板块，单次考试时长长达5小时。理论试题覆盖力学、热学、光学、相对论、近代物理，综合考察知识框架与逻辑推导；实验环节则格外考验学生的动手实操、临场应变与数据处理能力。本次中国国家队5名选手全员摘金，4人取得理论满分，杨承翰、宁元成占据其中两席。

三年磨一剑：一个“梳理派”，一个“逆袭者”

杨承翰自幼深耕围棋、钢琴，兼修编程、游泳，多元爱好练就他超强的专注力。高二时，他花费大量时间整理四大力学的完整笔记，学习进度一度落后，模拟成绩起伏。“我没有盲目刷题，而是逐条梳理知识点搭建完整知识闭环，每一道真题都深挖底层逻辑，把物理模型、数学方法吃透，还专门整理易错手册规避失误。”杨承翰坦言，瓶颈期他听从教练建议，合理分配学习时间，主动与队友交流研讨，仅一两个月便稳住了成绩。

相比起步较早的杨承翰，宁元成高中才接触物理竞赛，始终怀揣时间的紧迫感。高二全国决赛他遗憾摘银，短暂失落之后迅速调整状态。“惋惜错过了星星，也许又会错过月亮，人不能困在过去内耗自己。”宁元成说，此后他把错题复盘落到实处，周末主动扎根实验室打磨操作细节，这份韧性支撑他一路闯入国家队、站上国际赛场。

班主任肖科见证了两名少年的三年成长，他细数起两人身上可贵的品格：“徒步拉练二十多公里，杨承翰脚磨破也不肯上收容车，还主动替举旗同学分担；宁元成军训时患上急性结膜炎，强忍不适坚持完成班级展示。封闭集训期间，宁元成还特意录制视频传回班级，为高考备考的同学加油。杨承翰曾因熬夜做题迟到，主动写整改规划书，和家人商量作息调整办法，此后三年再未迟到，这份自省自律十分难得。”

金牌背后：自律、陪伴与“笨功夫”

总教练鲁志祥深耕物理竞赛四十余年，手握15枚国际金牌培养经验，主教练龚晖带领团队为学生定制分层学习方案。“两个孩子最大的共同点就是目标感强、肯下笨功夫，两年半时间整理出二十多本错题集，把每一类题型、每一处漏洞反复打磨，理论满分的底气全都藏在日复一日的积累里。”龚晖说道，教练团队常年牺牲节假日陪伴学生攻克难题、调试实验，校领导还专程奔赴上海集训点看望学子。

2026届Ⅱ部主任严贤灿介绍，学校建立竞赛与文化课双线保障机制：“我们实行分层教学，动态调整课时，学生外出集训缺课，会安排老师一对一补学，既保障竞赛冲刺，也筑牢文化课基础，不让学生有后顾之忧。”

两位学生家长分享了他们多年陪读孩子的心得体会。杨承翰妈妈表示：“我们始终尊重孩子对物理的热爱，不设硬性竞赛指标，秉持顺其自然的教育理念。无数个熬夜奋斗的夜晚，我们只做好后勤，孩子低落失意时耐心开导，多鼓励、少施压，给他轻松无负担的成长环境。”宁元成妈妈为陪伴孩子三年专程来汉陪读，全家分工协作全力支持：“好的学习习惯、顺畅的亲子沟通是陪伴孩子最重要的两件事。孩子愿意主动和我们分享学习困惑，我们才能及时帮他疏导压力，学校和教练也一直在同步调整我们家长的心态，家校同心才让孩子走得更远。”

据悉，本届竞赛班已有多名学生通过清华姚班、北大卓越计划、复旦强基计划等通道提前锁定名校。九月，杨承翰、宁元成将赴清华大学姚班深造。“金牌只是阶段性收获，持之以恒的钻研精神和敏锐广博的物理思想，才是竞赛路上最珍贵的财富。”杨承翰表示，未来计划结合物理与计算机，深耕人工智能交叉领域。