最近网上有个很火的词，叫前额叶发达的人，跟这种人相处有多么舒服。

前额叶是什么

位置：额头正后方，大脑“理性CEO”“刹车系统”。

前额叶发达＝情绪稳、不冲动、懂共情、靠得住，是长期关系里最稀缺、最省心的“底层硬件”。

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01

我有一个朋友叫小琳，以前我们经常骂她恋爱脑，事实也是如此，在找对象眼光上总是缺乏眼光。

她从前恋爱总受委屈，前任脾气急躁，一点琐事就争吵发火，遇事只会推卸责任，冲动行事从不顾及未来，相处满是内耗。

后来经过我们介绍她结识了现在的男友，旁人都说他性格沉稳温和，实则就是典型前额叶发达。

一次两人出门遇上堵车，路途拥堵耽误约会，小琳满心烦躁，男友却毫无焦躁。

他一边轻声安抚情绪，一边重新规划路线，冷静调整出行计划。

日常相处中，他懂得克制脾气，遇事理性解决，不冷战不较真，懂得换位思考包容彼此。

对待感情踏实稳重，懂得延迟满足，不为一时新鲜感动摇，事事有分寸，处处有担当。

小琳渐渐明白，找对象不必执着外表家境，要前额叶发达的人，自带情绪定力与成熟心智，相处舒心安稳，日子也过得踏实顺遂。

02

找一个对你前额叶友好的人很重要。

就是这个人出现在你生活里，和你长时间相处，不会成为你大脑CPU的持续高耗能程序

他/她会让你觉得：事情变简单了，而不是更复杂了。

情绪更稳定了，而不是总在起伏。，精力更充沛了，而不是被持续掏空。

讲具体一点：

其一，不制造脑子负担：沟通清晰，不让你猜。 情绪相对稳定，不频繁制造危机让你解决，能管理好自己的事务。

其二，主动帮你节省脑子：在你决策疲惫时，给你简单选项。在你情绪过载时，给你安静空间。在彼此之间琐事堆积时自然分担，不让你一个人烧脑。

反之～对你前额叶不友好的人，就那种持续抛出需要你分析、解决、安抚的难题，让你的大脑始终处于高耗能警报状态的人。

03

两个人住一起，不可能说没有矛盾吗，没有冲突。

有矛盾不可怕，可怕的是处理这种问题处理方式是怎么样的。有的人一吵架就喜欢翻旧账，有的人说急就开始人身攻击，还有的吵急了就开始摔东西，有的人就开始冷暴力。

这些行为背后，都是前额叶“罢工”的表现。

当情绪上来的时候，大脑里的杏仁核会率先接管控制权，它的任务是“战斗或逃跑”。

如果前额叶不够发达，它就压不住杏仁核，你就会变成情绪的奴隶，说出那些你事后会后悔的话，做出那些你自己都觉得不可理喻的事。

写到最后

颜值、家境、收入都会变，但前额叶功能是很难伪装的底层能力。

找前额叶发达的人，本质是找一个情绪稳定、靠谱、共情、专一的伴侣，远离内耗，日子安稳。