7月15日，东京。
日本厚生劳动省扔出一组数字。
2024年日本家庭平均收入575.2万日元，涨了7.3%。1986年有统计以来，最大涨幅。
企业涨工资了。账面上好看。
但同一天，同一份调查，还有另一组数字——
55.4%的家庭感觉生活过得苦。
觉得"非常苦"的占23.2%，觉得"比较苦"的占32.2%。
收入创新高。苦日子的人也创新高。
这两件事，怎么就同时发生了？
等一下，日本经济不是在复苏吗？
日经指数涨了。大企业利润涨了。政府天天喊"经济向好"。
可老百姓不认账。
日本厚生劳动省这份调查覆盖了全国大约33万个家庭。不是小样本，不是抽样偏差。
过半的人说日子不好过。
育有子女的家庭更惨——61.5%说苦。
单亲妈妈家庭——82.1%。比2022年还多了6.9个百分点。
十个单亲妈妈，八个撑不住。
这不是经济数据，这是民生体温计。体温计显示：日本在发烧。
日本厚生劳动省自己说了——主要原因之一，是食品涨价。
涨了多少？
日本总务省的数据：剔除生鲜食品后，5月核心CPI 113.0，连续57个月同比上涨。
57个月。将近五年。
五年间，超市里的东西没降过价。
帝国数据库公司的最终统计：2025年全年，日本20,609种食品涨价。
什么概念？
两万多种食品涨价。面包、方便面、香肠、罐头、调味料，几乎涵盖了你每天要吃的东西。
日本媒体去年报道过一个真实案例：东京一位60多岁的独居老人，退休金没涨，但每个月的伙食费比三年前多了一万五千日元。她说自己已经把牛肉换成鸡肉，鸡肉换成豆腐，豆腐还是挑打折的买。
一个发达国家，老年人要靠吃豆腐省钱过日子。
这不是个案。日本总务省的调查显示，65岁以上家庭的恩格尔系数已经超过30%。恩格尔系数超30%——这在发达国家里，说不过去。
厚生劳动省说食品涨价是主因。但食品为什么涨价？
两个原因。
第一，日元不值钱了。
7月份，日元对美元跌到162比1左右。什么概念？2021年的时候，110日元就能换1美元。现在要162块。
三年多，日元贬值了将近一半。
日本是个进口大国。小麦靠进口，能源靠进口，饲料靠进口。日元一贬，所有进口的东西都涨价。涨价的部分谁扛？老百姓扛。
日本金融理财师协会专务理事熊野英生说了一句大实话：食品涨价正是因为很多食材依赖海外进口，受日元贬值影响，小麦、大豆、玉米等价格上涨，以这些饲料饲养的家畜成本也随之增加。
翻译一下：日元贬值推高了每一口饭的价格。
第二，国际大宗商品价格在涨。
中东冲突推高了能源价格，全球供应链恢复得也没那么顺。塑料包装贵了，印刷油墨贵了，物流成本也贵了。这些成本最后都加在了超市的货架上。
老百姓在超市里买单，在餐桌上承受。
但问题来了——日本经济数据不是涨了吗？老百姓的工资不是也涨了吗？
涨了。但涨得不够。
日本劳动组合总连合会的调查：2025年春季劳资谈判中，大企业的平均加薪幅度超过5%。中小企业呢？不到3%。
你品品这个差距。
大企业员工一个月涨两万，中小企业员工一个月涨八千。但物价涨了多少？同期CPI涨了3%以上。八千日元，刚够覆盖涨价的部分。口袋里的钱，一分没多。
所以日本媒体说了一句很扎心的话："名义工资涨了，实质工资跌了。"
翻译一下：账面上的钱多了，能买到的东西少了。
但这还不是最讽刺的。
最讽刺的是——企业也在死。
东京商工调查公司的数据：2026年上半年，日本全国负债1000万日元以上的企业破产5346家。
同比增长7%，连续5年增加，时隔12年再次突破5000家。
破产的企业里，九成是员工不到10人的小作坊。
连日本最普遍的拉面店——今年上半年破产数量同比增长44.4%，创了2009年有统计以来的最高纪录。
大企业在赚钱，小企业在倒闭。股市在涨，超市在涨，只有普通人的日子没变好。
这就是日本现在的样子——一个被撕裂的经济体。
往前倒25年——
日本媒体自己说了，最近25年来，感觉生活不易的家庭占比一直处于50%以上高位。
四分之一个世纪。一代人从上学到上班到结婚到生子，从来没觉得日子好过过。
我们来分三个阶段看：
2000年代初，日本还在"失去的十年"里挣扎。银行坏账一堆，企业裁员，年轻人找不到正式工作。"就职冰河期"这个词就是那时候诞生的。那一批人现在四十多岁，正是养家的年纪——他们从毕业开始就没顺过。
2010年代，安倍上台搞"安倍经济学"。印钱，贬值，搞通胀。目标是把物价推上去。物价确实推上去了，但工资没跟上。大企业赚了钱，存起来不分。老百姓面对的是涨价的消费税——从5%涨到8%，再涨到10%。
2020年代就更不用说了。疫情，打仗，日元崩盘。每一件事都在推高物价，每一件事都在掏空日本人的钱包。
换了几任首相，换了几套政策。老百姓的日子，没换过。
你品品这个逻辑——
政府说：经济在复苏。
数据说：收入创了新高。
老百姓说：我日子过不下去了。
这三件事，不可能同时为真。
但日本做到了。它们同时发生了。
为什么？
因为涨工资的是大企业。因为分到钱的是资本方。因为CPI涨了57个月，但普通家庭的购买力没跟上。
数据是给上面看的。苦是给自己咽的。
大企业赚了钱，分给了股东，分给了高管。普通家庭呢？面对的是超市里一年比一年贵的菜，是月底算账时越来越薄的荷包。
单亲妈妈面对的是82.1%的苦。拉面店老板面对的是44.4%的倒闭潮。小企业主面对的是5346家的破产名单。
这些数字，才是日本真正的经济体温。
读到这儿，你可能会想——那中国呢？
日本的问题，中国碰上了吗？有些相似，但不一样。
中国的主粮自给率在95%以上，大米小麦基本不靠进口。日本的小麦八成靠进口，大豆九成以上靠进口，玉米基本全进口。日元一贬，所有粮食都涨价。人民币虽然有波动，但没有日元那种断崖式贬值。
更重要的是经济结构。日本的大企业利润集中在海外，赚的钱不分给国内老百姓。中国的内需市场更大，产业链更完整，抗外部冲击的能力不一样。
这是日本跟中国最大的区别。日本的问题，根子在结构上。不拆掉这个结构，数据再好看，老百姓的日子也好不了。
说到底就一句话——
数据再好看，也当不了饭吃。
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