城市更新过程中，很多消费者都关心适老化改造的事。上海市消保委整理了一份“适老化改造暖心指南”，帮助广大消费者科学、理性、安全地完成居家适老化改造。
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全屋改造要点：让家住得更舒心
对照《老年人居住建筑设计标准》（GB/T50340-2016），我们梳理了以下重点改造方向：
通行无障碍
移除门槛、台阶等室内外高差障碍，高低连接处采用斜坡过渡。门洞有效宽度应大于800mm，便于轮椅及助行器顺畅通行。
地面安全防滑
客厅、卧室地面建议优先选用木质地板，预算充足可考虑软木地板，兼具防滑与缓冲性能；厨房、卫生间等湿区必须铺设防滑地砖，从源头降低跌倒风险。
卫生间适老改造
不宜保留浴缸，建议改为冲淋房，地面不做挡水条，采用浴帘代替玻璃推拉门，为轮椅进出或他人辅助洗浴预留充足空间。
助力扶手加装
在座便器旁、淋浴区内及走道两侧等适当位置安装助力扶手，为老人日常活动提供必要支撑。
应急呼叫系统
在床头、座便器侧方、客厅等区域安装应急呼叫按钮，直通子女或社区服务中心，有条件的家庭可同步安装远程监控等智能设备。
台面高度调整
厨房操作台面及卫生间洗面台可适当降低，尽量不采用吊柜设计，方便未来可能使用轮椅的老人独立操作。
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家具选购指南：安全是第一原则
适老家具的设计应以安全为首要原则，每一处细节都应紧密贴合老年人的日常行动需求，做到无棱角、稳固不晃、防滑防绊、便捷易用。
结构稳固
家具底部应扎实平稳，避免使用折叠椅、轻便凳等易倾倒的款式；桌角、柜角等部位应采用圆角设计或加装防撞条；座椅及沙发脚可加装防滑脚垫，防止滑动。
高度适宜
床的高度以老人坐于床沿时双脚能平稳着地为宜；床垫不宜过软，避免身体下陷后难以起身；沙发及座椅的高度不宜过低，座深以老人后背贴合靠背、膝盖自然弯曲呈90°为佳。
辅助支撑
座椅、床边可加装助力扶手，方便老人起身时借力；床边可安装折叠护栏，降低夜间翻身坠床的风险。
储物便利
柜门及抽屉宜选用推拉式，减少弯腰和抬手幅度；拉手应选用大尺寸圆形或条形设计，方便手指力量减弱的老人抓握。衣柜及储物柜内部建议分层分格设计，便于分类取放。
环保达标
老年人免疫力相对较弱，选购时务必查看产品环保检测报告，确认甲醛等有害物质含量符合国家标准。面料宜选用防火、耐磨、易清洁的材质。
理性消费
不轻信“保健功能”“治病效果”等夸大宣传，不盲目追求高价网红款。智能功能按需选择，简单实用即为上选。
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补贴政策与消费警示
上海适老化改造补贴政策明确，每户家庭在三年周期内累计最高可补贴5000元，可多次申请。具体标准如下：
最低生活保障家庭：按实际改造额的100%补贴
低收入家庭：按实际改造额的80%补贴
年满80周岁且月收入低于上年度城镇企业月平均养老金：按60%补贴
经老年照护统一需求评估等级为二至六级或经认定特殊困难：按50%补贴
申请渠道
线上通过“随申办”APP或小程序搜索“适老化改造”提交申请；线下可前往居委或街道便民服务中心，由工作人员协助完成。审核通过后，专业机构将上门勘测，量身定制“一户一策”改造方案。
补贴申请务必在施工前完成，先提交申请、再安排改造，方可享受补贴。凡短视频或线下推销中声称可“代办补贴”、拒绝通过“随申办”正规渠道申报的，一律不要轻信。建议在“随申办”平台核验服务商资质，签订书面合同，明确材质、尺寸、工期、售后等条款，保存好发票、聊天记录及检测报告等凭证，通过正规渠道付款，切勿私下转账。
↘图片来自：上海老博会创新产品体验馆（上海银发商店）
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