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三伏天已至
中医专家提醒
三伏天是养阳、减重的黄金时段
可对成都人
及整个西南地区的朋友来说
减肥最大的难题
从来不是迈不开腿
而是管不住嘴
减肥期间到底该怎么吃?
《成人肥胖食养指南(2024年版)》
做出了科学规划设计
粗细搭配控血糖
减油减盐不减香
这个夏天麻辣畅快,照样轻盈
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你减肥时最管用的食谱是什么?
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成都发布编辑 杜颖 何梦里 责编 余小红 校对 杨家文 审核 徐剑 来源 健康中国 国家卫生健康委 健康四川官微
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