你有没有见过那种，开局一把烂牌，好不容易打成王炸，又亲手摔得稀碎，最后还能从烂泥里爬出来重新过日子的人？今天说的这位主角，当年在香港红到能跟四大天王并肩，三十多年前全港每九个人，就有一个熬夜守着收音机等他开播。谁能想到，一场恋爱谈完，他落得进四次精神科，切掉大半个舌头的下场，好多人说他出家了，真相其实没那么简单。
他出身差到不能再差，1960年生在香港九龙的徙置区，出生的地方就在猪栏上头，爹给起名叫洪乌猪，哥哥叫洪狗仔，穷人家的孩子，连名字都懒得认真取。直到上幼儿园，老师看不下去，才给哥俩改了名，他就成了洪朝丰，这也是他这辈子第一次被人正经当回事。
他是真的拼，穷孩子只能靠读书出头，他一口气考下香港中文大学新闻系，又读了香港大学音乐系，这份学历放在当年的香港娱乐圈，完全是降维打击。1983年他进了香港电台，同期还跟大学同学叶桂好结了婚，婚后生了儿子，把夫妻俩的姓拼起来起名叫洪叶，那时候的他，简直是开了挂的人生范本。
别人做音乐节目，无非是放放歌随便瞎聊，他偏不，西洋歌剧能讲出文化底蕴，古典音乐也能聊得人情味十足。后来他接了深夜档《日月星辰》，直接爆火成了顶流，最红的时候全港有70万人同时收听，按当时六百万总人口算，真的是每九个人就蹲在收音机前等他开口。
他连着六年拿下香港十大最受欢迎电台主持，新城电台挖他的时候，特意半夜十二点开发布会，直接开出七位数年薪，是原来待遇的两倍，这么大的排面，当年香港娱乐圈没几个人能享受到。他还跨行玩，94版射雕英雄传里一人分饰裘千丈裘千仞两角，还发过唱片演过电影，那阵他的名号能跟四大天王摆一块，风光得没人能比。
谁能想到，婚姻早早就亮了红灯，1988年他跟妻子离了婚，多年后他才说实话，是自己性取向的问题，耽误了对方半辈子。离婚后前妻没多说什么，自己开了家小书店，就用儿子的名字起名叫洪叶书店，守着这点念想过了几十年。
离婚后他事业一路走高，后来一次采访，认识了宝咏琴。对方是刘銮雄的原配，离婚分了巨额财产，是香港数得上号的女富豪，那时候刚跟癌症斗完，刚结束一段感情，空窗期遇上了洪朝丰。俩人年龄差六岁，身家阅历差得更远，可感情就是没道理，很快就高调公开恋爱，整个香港娱乐版全被“洪宝恋”炸翻了。
谁知道这场轰轰烈烈的恋爱，只维持了11个月就分了手。分手之后直接撕破脸骂战，洪朝丰那时候狂躁症第一次发作，放话“一根手指就能碾死她”，闹得满城风雨，全港吃了好几个月的瓜。后来复合过一次，很快又彻底分开，这段恋情成了他这辈子甩不掉的标签。
他本来就有遗传性的躁郁症，病情慢慢失控，公众场合经常做出奇怪举动，香港媒体把他跟另外三个艺人并称为“四大癫王”。后来他擅自停了药，病情直接大爆发，精神紊乱被送进精神病房，前前后后四次被五花大绑捆在床上，那个当年对着麦克风侃侃而谈的主持人，落到这步，想想都让人唏嘘。
宝咏琴后来癌症复发走到生命尽头，谁也没想到，最后那段时间一直陪在她身边的，是当年撕得很难看的洪朝丰。这事他没大张旗鼓往外说，还是后来港媒爆出来，感情这点事，真的连当事人都说不清。
之后他也尝试过复出，开记者会说要做这个做那个，还发了唱片，结果所有计划都没了下文，更像是病中想抓住点什么，最后啥也没抓住。2011年他好不容易重回电台做节目，不到一年就宣布退圈，彻底告别了做了几十年的DJ行业。
那之后他开始往泰国跑，去清迈短期剃度修行，前后去了好多次，法号叫正信，好多人说他看破红尘出家当和尚，其实他只是想靠禅修，平复心里那团乱得起火的情绪，不是逃，是找个能让自己静下来的法子。
2017年，又一场大祸砸到他头上，查出来得了舌癌，那时候他才57岁，癌细胞已经扩散到淋巴，必须做手术切掉三分之二的舌头，再从脸颊和大腿取肉补出新的舌头，还切掉了24粒淋巴结。一个靠嗓子吃饭混了一辈子的人，切掉大半个舌头，这份残忍，真的没人能感同身受。
电疗的时候他情绪跌到谷底，好几次都动了了结生命的念头，后来有跟着他学打坐的学生来看他，带了佛经给他读，把他从鬼门关拉了一把。更让人没想到的是，分开三十年的前妻叶桂好，得知他患病，直接搬过来照顾他的日常起居。
他后来自己说，分开三十多年，没想到因为这场厄运转了个圈又凑到一块，这根本就是个奇迹。后来又查出来小肠长了肿块，切掉之后发现是良性，也算老天爷开眼，又给了他一次机会。他把自己的经历写成两本书，不是卖惨，就是想帮跟他一样陷在痛苦里的人，找个出口。
2020年他过60岁生日，干脆大方出柜，公开说自己喜欢男人，离婚这么多年，他也谈过几段男性恋人，藏了三十年，60岁了不想藏了，就想光明正大找属于自己的幸福。
现在是2026年，66岁的洪朝丰早就淡出演艺圈，深居简出开了个工作室，教人声乐、打坐，最近还打算跟颂钵导师合办音疗活动，当心灵治疗师帮人舒缓压力，一节课一个半小时收费328港币。当年拿七位数年薪的顶流，如今几百块一节课，他自己一点不觉得丢人，反而过得踏实。
从猪栏上出生的洪乌猪，到红遍全港的电台一哥，再到被捆进精神病房的病人，再到切了大半个舌头的癌症患者，最后成了帮人疗愈的老师，他这一辈子，大起大落比编剧写的电视剧还精彩。他不是完美的励志榜样，也不是十恶不赦的烂人，就是活得足够真实，摔过天大的跟头，最后还是爬起来，认认真真过日子。
参考资料：环球人物 洪朝丰：从红极一时到潜心修行
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