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我知道当爹当妈会严重搞垮我的睡眠，但我压根儿想象不到一年缺觉能让人变成什么样。现在，产后将近两年，我才刚开始觉得是在补上之前严重缺的觉，而且（和所有父母一样）我大部分精力都花在哄娃快速睡着、别醒上，这样我和我对象才能睡个安稳觉。
1.一款能放微波炉加热的加毛绒玩偶，大人小孩都喜欢
2.一款出门带着方便的白噪音机
3.一款舒缓的草本枕头喷雾，喷一喷就能放松
4.一款星空投影灯
5.隔热遮光窗帘，能隔光、隔音、隔热 
6.SlumberPod睡眠帐篷
7.一款不花哨的白噪音机，从治疗师到家长全都爱用 
8.凯莉·奥里亚德和卡莉·克里斯滕森的《树懒开始沉睡》 
9.一个加湿器加精油香薰机，二合一，还好清洗。
10.一包遮光贴纸，贴上就不透光。
11.一条超柔软超舒服的仿毛毯，摸着就暖和。
12.Hatch Baby 这个牌子的白噪音机加小夜灯，很实用。 
13.戴着舒服的睡眠耳机，听点助眠声音，睡得香。
14.一个能投影睡前故事的投影仪，娃超爱。
15.或者，一个超火的白噪音机，里头有20种声音，随便挑。
16.Ms. Rachel跟早教专家一起设计的晚安弗兰基睡前玩具套装，哄娃神器。
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