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三伏养生 冬病夏治
盛夏伏天至，养生正当时。一年一度的三伏贴贴敷黄金期如约而至。“冬病夏治”三伏贴是我国传统中医药特色外治疗法，在夏季三伏天将药物贴敷于人体特定穴位，治疗和预防疾病，顺应时节贴敷，趁阳气最盛之时驱散体内寒湿，为秋冬健康筑牢根基！
何为"冬病夏治"三伏贴？
“冬病”指好发于冬季、或冬季容易加重的虚寒性疾病。这类病症大多因体内阳气不足、寒湿淤积导致，秋冬外界寒气重，体内阳气虚弱，寒湿易泛滥，引发咳喘、畏寒、关节疼痛等问题。
“夏治” 正是利用三伏时节独有的养生优势：此时天地阳气最鼎盛，人体毛孔张开、气血循环通畅，经络气血充盈。
三伏贴是将多种温阳散寒、活血通络的道地中药材，科学配比研磨成粉，调制成药膏贴敷在人体特定穴位上。通过皮肤渗透、穴位刺激，借助盛夏阳气，直达经络脏腑，驱散陈年寒湿、温补人体阳气、调和气血机能，从根源改善虚寒体质，减少冬季旧病复发、减轻发病症状，是中医 “顺势养生、未病先防” 的智慧体现。
2026三伏天时间表
成人三伏贴时间表
（每伏选1日治疗）
伏前加强贴
6月22日-7月14日
初伏
7月15日-7月24日
中伏
7月25日—8月13日
末伏
8月14日—8月23日
伏后加强贴
8月24日—9月21日
电话：0514—80856210、0514—80856211
贴敷地点：门诊二楼康复中心、门诊三楼针灸推拿科
儿科（每周六、周日）
7月
7月11日、7月12日、7月18日、7月19日、7月25日、7月26日
8月
8月1日、8月2日、8月8日、8月9日、8月15日、8月16日、8月22日、8月23日、8月29日、8月30日
电话：80856249
贴敷地点：门诊一楼儿科
前来贴敷的小朋友，均可免费领取独家防蚊虫香囊一枚，数量有限，送完即止。
三伏贴适宜人群
适合贴敷的人群，对症调理更有效，三伏贴主打调理虚寒性问题，适配人群广泛，针对性改善各类秋冬高发不适：
1.儿童专属调理：小儿反复呼吸道感染、积食脾虚、夜惊盗汗、体质虚弱，三伏贴温和调理，助力孩子增强抵抗力。
2. 呼吸系统人群：反复感冒、慢性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、咽炎、体虚易出汗人群，可增强肺气、抵御外邪，减少换季发病。
3. 骨关节人群：风湿关节炎、颈肩腰腿痛、四肢怕冷、阴雨天关节酸胀僵硬者，能散寒除湿、通络止痛。
4. 脾胃虚弱人群：脾胃虚寒、反复腹胀腹泻、吃生冷不适、消化不良、免疫力低下人群，可温补脾胃、提升运化能力。
5. 体质虚寒人群：常年手脚冰凉、畏寒怕冷、气血不足、秋冬极易受凉生病的成人及儿童。
三伏贴注意事项
1.贴敷时间多依据选用的药物、体质情况而定，以贴敷者能够耐受为度。一般每贴保留4-6h，不得超过6小时，若不能耐受可提前取下。
2.老年、小儿或体质偏虚者，贴敷时间可以适当缩短。
3.贴敷期间若出现皮肤过敏，难以耐受的瘙痒、疼痛者应立即终止贴敷，必要时来院面诊。
4.贴敷期间禁食生冷、海鲜、辛辣刺激食物。
5.贴敷药物后注意局部防水。
养生
小暑大暑，上蒸下煮
一年里最热的时节
也是“冬病夏治”的黄金窗口
清热祛暑、健脾祛湿、养护心阳
为秋冬健康打下基础
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