很多朋友看球，一到关键时刻就激动，赢了高兴得拍手叫好，输了气得拍大腿。结果几天球看下来，胃开始闹脾气了，胀得慌，隐隐作痛。其实熬夜加上情绪激动，我们的胃很可能就先"抗议"了。

1、现代医学解释

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熬夜和情绪波动都会影响胃肠功能。熬夜会打乱胃肠的生物钟，胃酸分泌节律紊乱，该休息的时候不休息，胃黏膜得不到修复，就容易出现胃痛、胃胀。另外，情绪激动时，交感神经兴奋，会抑制胃肠蠕动和消化液分泌，所以就没胃口、吃不下饭。长期这样，还可能诱发慢性胃炎、胃溃疡。

2、中医解读

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中医把这叫做肝胃不和。看球情绪起伏大，肝气就不舒畅，肝气犯胃，胃的消化功能就受影响了。再加上熬夜耗伤胃气，两方面加在一起，胃能舒服才怪。《黄帝内经·素问·宝命全角论》说"人以天地之气生，四时之法成"，意思是人要顺应自然规律，夜里该睡不睡，就违背了自然规律，身体肯定出问题。《脾胃论》里也讲"喜怒忧恐，损耗元气，资助心火，火与元气不两立，火胜则乘其土位，此所以病也"，说的就是情绪不好会损伤元气，火旺了就会欺负脾胃，脾胃就病了。

3、北京劲松中西医结合医院温馨提醒：

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饮食上，别吃辣的、凉的、硬的，也别边看球边吃零食喝啤酒。生活上，看球尽量保持平和心态，别太较真，输赢都是人家的，身体可是自己的。熬夜后第二天中午补个觉，别连轴转。穴位按摩可以按内关穴（手腕横纹往上三横指，两根筋中间）和中脘穴（肚脐往上四横指，肚子正中线上），每个穴位按3分钟，缓缓地揉。如果胃疼持续加重，或者出现黑便、呕血，一定要赶紧去医院，别大意。