近日，国家癌症中心陈万青、吴晨教授团队，在国际顶尖期刊Nature Reviews Clinical Oncology发布重磅癌症统计报告：2024年我国新发癌症515万例，全年258.22万人因癌症离世。
我国仅占全球17%人口，却承载25%的癌症负担，平均每4个癌症患者里，就有一个中国人。
一、癌谱大转变：“穷癌”减少，“富癌”逐年高发
很多人疑惑，生活条件越来越好，为什么癌症反而越来越多？核心是癌症种类发生了彻底反转。
过去高发的胃癌、食管癌、肝癌这类“穷癌”，依靠乙肝疫苗普及、饮食卫生改善，2000至2019年发病率降幅超40%。
取而代之的是肺癌、结直肠癌、甲状腺癌、乳腺癌等“富癌”，诱因是高脂饮食、久坐肥胖、长期熬夜、老龄化，再加上体检设备更精准，微小病灶全部被检出。
和“穷癌”难以逆转的旧损伤不同，“富癌”风险完全能靠当下的生活方式降低，这也是普通人防癌的黄金窗口期。
二、扎心数据：男性癌症死亡率接近女性两倍
报告里一组数据值得所有男性警惕：国内男性癌症标化死亡率几乎是女性两倍，同等患癌，男性存活概率更低。
首要元凶就是吸烟，国内3亿烟民绝大多数为男性，烟草直接诱发肺癌、口腔癌、膀胱癌等十多种恶性肿瘤。
除此之外，喝酒在男性更普遍、较女性更不喜欢体检、作息不规律，多重因素叠加，大幅拉高死亡风险。
报告同时提到，45.2%的癌症死亡，都源于吸烟、酗酒、肥胖、饮食失衡、病毒感染等可调控因素，只要及时调整习惯，就能大幅降低患癌概率。
三、三类高发癌，精准筛查方案收好
▶️肺癌（发病、死亡双第一）
2024年肺癌新发118万例，死亡74万例。
50-74岁、吸烟一年20包、有肺癌家族史、长期接触粉尘二手烟的高危人群，每年做一次低剂量螺旋CT。
早期肺癌术后5年生存率接近90%。
▶️甲状腺癌不用过度恐慌
甲状腺癌新发57.4万例，增速每年15%~17%，但死亡率持续走低。
高发只是因为B超精度提升，查出大量惰性微小病灶。
3类及以下结节无需手术，定期随访即可，不必盲目开刀。
▶️结直肠癌尽早做肠镜
大肠癌位居发病第三位，从息肉发展成癌症需要5-10年。
普通人群45岁起首次肠镜，无异常10年复查。有家族史、肠息肉病史缩短复查间隔。
目前我国六成肠癌确诊已是中晚期，早筛能直接阻断癌变。
总结
癌症早已不是“绝症”，而是可防可控的慢性病。
少烟少酒、清淡饮食、坚持运动、定期针对性筛查，避开高危诱因，就能把癌症风险降到最低。
尤其是男性，更要爱惜自己，重视体检、健康生活方式的养成，守住健康防线。
参考资料：
Chen W, Wu C, et al. Cancer burden and control in China: landscape, trends and challenges. Nat Rev Clin Oncol. 2026.
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