如果有人跟你讲，要控制孩子玩手机，实在不行，那就给他没收了，断他的网，断他的电。
千万不要这样干，因为只会让这个问题变得更加的糟糕，也不要从孩子的手上去抢手机，或者说去命令孩子手机必须要立刻给拿过来，或者用利益交换的方式去置换，比如如果你考得好的话，多干点家务的话，就让你多玩两把游戏等等。
这些都是很糟糕的处理办法，这样做会让孩子彻底的丧失对于学习的自驱力，会让孩子更加的沉沦游戏。
教育孩子真的没有那么麻烦，有句话叫自律的孩子都是妈妈套路出来的，如果你不会套路，会感觉到很累很辛苦，很焦虑，最后还没有任何的好的结果。
跟你说四个步骤，你可能用了不到一个月左右，就会让沉迷手机的孩子能够一点点自律起来，主动放下手机。
首先，各位一定要记住一句话，孩子沉迷手机是因为他在现实当中失去了掌控感和胜任感，他在现实当中体验不到这种感觉，只能在虚拟的游戏里面去寻找这种感觉。这个时候你越是管他，越是控制他，他越反抗。
当务之急，不是直接断掉他的手机，而是帮他在生活当中找到这种掌控感和胜任感。那怎么做呢？
第一步，先停止唠叨，不要看到孩子一玩手机，就训斥他，只会让孩子更加的反感你。你说的他完全听不进去，你越不让他干嘛，他越干嘛。
另外，管理手机的时机是非常非常关键的。各位千万不要让孩子在玩的正兴起的时候，你去给孩子讲道理，收手机，摔手机，这就好像一个人喜欢打麻将，马上都要糊了，这个时候你看到之后，立刻把他的桌子给他掀了，不让他打了，那他会不会立刻火冒三丈。
最好的时机是什么呢？一定是等孩子玩过手机之后，情绪相对稳定的时候再去沟通。具体怎么沟通呢？围绕9个字：说事实、表关心、立态度。
你可以跟孩子说，孩子啊，其实妈妈看到你玩手机的时间，确实是很频繁，我也知道你压力大，需要放松啊，但是妈妈确实担心你的身体，我不希望你这么长时间的去玩手机，你可以告诉妈妈，对于手机这个事是怎么规划的吗？
这样说既维护了孩子的尊严和空间，又能够让他有机会去表达自己的感受，也不会让你们的亲子关系变得更加糟糕，更得越来越差。
第二步，给手机之前一定要学会做好铺垫，怎么去给完孩子的手机还能够很好的顺利收回来呢？这是我们很多家长头疼的问题，记住，给手机最关键的一点不是说给他定规则，也不是说要求孩子，你必须几点几点还给我，而是要学会发问。
给手机之前一定要学会问你的孩子三个问题第1个问题，你觉得手机玩久了之后，它可能会有什么危害，第2个你准备什么时候把手机还给妈妈，第3个如果你玩的时间超时了，你准备怎么解决。
你问他答，千万不要你直接说多久还给我，因为不管你怎么去给他定规则，这个规则都是你定给他的，都是被安排的，这个时候他不一定是认可的，也剥夺了他的自主权，但是如果他自己提出来解决方案，自己说出来的，那他遵守的意愿度就会提高80%以上，因为任何一个孩子，他是不想失信于别人。
第三步，怎么顺利的把这个手机给他收回来。如果你的孩子玩手机是超时了，这里面有一个很关键的动作就是不要去批评他，不要给他去贴某一种标签，而是你要学会去帮助你的孩子。
怎么去帮助你的孩子呢？记住一句话，叫指令提前，温柔而坚定。比如你的孩子玩了半个小时，距离这个时间，只剩下10分钟了，那这个时候你要去提醒他一下了，分别在10分钟和3分钟左右的时间去提醒他一次，这既是尊重一个孩子，同时也让他注意一下时间。
如果孩子到了时间依然不能主动还手机，那家长这个时候你必须要做到温柔而坚定了，要有立场，尊重规则也尊重这个孩子，不要因为这个孩子跟你发脾气，你就妥协了，你又让孩子多玩一会儿了，那以后这个规则形同虚设，不用再想着去定了，一切的努力都是白费了。
第四步，重塑孩子在生活当中的这种价值感和他的掌握感，持续的认可他，鼓励他，占用他更多的时间，培养他更多的兴趣爱好。同时不要拿自己的孩子跟别人家的孩子去比，只要他跟自己去比就行了，就纵向对比，不要横向对比。
哪怕他只比昨天进步那么一点点，多学习了那么一会儿你也要及时的给他鼓励，多去看到他的优点和他的闪光点，挖掘他的身上当中做得好的部分。
这个时候他会在心里面想，我在爸爸妈妈心中还是有价值的，还是很不错的，还是很优秀的，这种情况下，他才会慢慢的从手机当中从这种短暂的快乐当中给正确的抽离出来。
伙伴们，你们认可这四步吗
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