在感情中，有人虽然知道对方曾对自己造成伤害，身上留下伤痕，但是仍然不忍心抽身而退，一次又一次地纠缠不清。
他们很多次想要切断联系，最后还是没有这么做，因为心中的执念太深。
其实，爱恨并不是对立的关系，极端的怨恨之下，往往隐藏着不甘心，没有化解过去的感情。
真正放下的人，不会怨恨，只会淡然面对。
反之，越恨就越无法摆脱，主要是心里的执念没有消除，在不断地自我消耗。
那么，为什么你会越恨一个人就越离不开他呢？主要是以下三个原因：
一、为他付出了很多，不愿意就这样离开
感情中最大的悲哀就是付出很多，但是对方却回报很少。
很多人都陷入到爱恨交织之中，不能自拔，并不是因为还爱着对方，而是内心深处有深深的不甘。
在这段感情中，投入了所有的真心、青春、时间和精力，把所有的付出都绑定到了这段关系上。
曾经付出了努力的人，都有这样的一种心态：
可以接受分开了，但是不能接受自己付出一切之后，却什么都没有得到的结果。
就是由于不甘心，所以才会陷入到一种偏执的状态中去，即使对方不断地对你进行打击，也依然不会轻易放弃。
怨恨越大，就表示以前所付出的越多。
你怨恨他冷酷无情、自私自利、薄情寡义，怨恨他辜负了你的真诚，消耗了你的年华，他离开了，而你自己却是满身伤痕。
这恨里饱含着一次又一次的忍让委屈，也包含着自己的真心，被别人任意践踏的不甘。
所以，你并不是因为离不开他才如此，而是不甘心自己的付出最后变成一场空。
二、受到伤害之后，身心难以平复伤痛
很多人认为，伤痛会随着时间的流逝而渐渐消散，在受到伤害之后，只要及时抽身就可以迅速恢复，重新开始。
不过，经历过深度创伤的人才知道，有些伤痛已经深深地嵌入了生活中，很难被轻易忘记。
深爱一个人的人，如果被他反复伤害和背叛，那么心灵上就会留下无法治愈的伤痕。
分开了之后，并没有马上消散掉，反而成为了执念，在每时每刻都对自己造成影响。
比如，你会不断地想起他对你造成的伤害，想起他对你的冷酷无情，也会回想起自己当时所受的委屈和无能为力。
可见，爱意消逝之后留下的，只有痛苦和怨恨。
你恨他狠毒的心机，恨他破坏了你对于爱情的所有幻想，使你变得敏感、自卑，患得患失。
于是，你会不自觉地盯着对方看，很难轻松地离开。
由于伤痛很深，所以执念也很重，越受伤就越难以摆脱，表面上看是离不开他，实际上你是放不下那段满身伤痕的经历。
所以，伤痛太深了，就会演变成为心中的结，让你不能轻易地摆脱那段感情带来的阴影，在爱恨之中不断自我消耗了。
三、喜欢内耗自己，对感情还没有足够的认识
很多人都在爱恨之间徘徊不前，不能抽身出来，究其原因就是自身的感情过于敏感，消耗了自己，对于感情一直都没有清醒的认识。
很多时候，你放不下的并不是眼前的这个人，而是在心中想象出来的种种可能，以及自己内心深处的执拗的想法。
清醒的人明白，伤害自己的人，永远不会真心悔过，所以不必再原谅他，期待他。
而陷入内耗的人，往往都会自我安慰。
比如，明明对方一直都在欺负你，但是还存着一丝希望，认为他能变好，可以回来弥补自己的过错。
即便是多次失望之后，你也不肯去正视事实，一直沉溺于自己的想象当中。
如此，你一边痛恨他给自己的伤害，一边怀念起曾经的温柔，还幻想着他能回头。
其实，自我拉扯出来的内耗，会让一个人完全丧失判断力，分辨不出是非来，到最后只会越恨越放不下。
所有不离不弃的感情，都是因为自己不够清醒，过度消耗自己，而产生的对自己的折磨。
情感寄语：
总结来说，越是恨一个人就越离不开他，无非是这三种原因：
为他付出了很多，不愿意就这样离开；受到伤害之后，身心难以平复伤痛；喜欢内耗自己，对感情还没有足够的认识。
男女应该要明白，真正值得自己去珍惜的人，并不会给你带来怨恨和消耗。
不断伤害你、背叛你的人，都不应该成为你执着的对象。
所以，放弃那些不值得的人，及时抽身，好好地爱护自己。
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