来源：市场资讯

（来源：南岗e家）

为深耕老年友好社区建设，把贴心健康服务送到老年居民心坎上，切实破解长辈颈肩腰腿病痛困扰，近日，奋斗路街道比乐社区联动黑龙江省森工总医院，开展骨关节疾病防治暖心科普课堂，辖区老年居民欢聚一堂，足不出小区解锁科学养骨“健康良方”。

打开网易新闻 查看精彩图片

步入老年，骨质疏松、膝盖疼痛、颈椎和腰椎劳损成了很多长辈的日常烦心事。不少老人凭着经验盲目补钙、随意贴敷膏药，关节酸痛一味强忍，反而延误最佳调理时机。本次讲座精准贴合老年群体生活痛点，特邀常可新医师坐堂科普，结合大量真实临床案例，用接地气、家常化的话语，细致梳理各类骨关节疾病的发病前兆、诱发因素，清晰区分居家养护与专业治疗的正确方式。

打开网易新闻 查看精彩图片

课堂内容细致贴心、干货十足。医师针对性纠正“越疼越不动、盲目按摩正骨”等常见养护误区，细致讲解日常食补补钙、户外日晒、温和锻炼的科学搭配方式。现场手把手示范居家护膝、舒颈、护腰简易舒缓动作，贴心叮嘱买菜、做家务、上下楼梯时的关节防护细节，同步科普老人不慎跌倒、骨折后的正确应急处理办法，简单易学，适配老年人日常居家场景。

打开网易新闻 查看精彩图片

讲解结束后一对一问诊环节暖意融融。居民们轮番上前诉说自身关节不适，医师耐心倾听、细致辨证，为每个人送上专属养护建议，不少老人拿出笔记本认真记下养护要点，现场交流氛围温馨融洽。活动尾声，社区还为到场长辈准备了暖心健康小礼品，小小的心意让居民倍感温暖。大家纷纷点赞，在家门口就能与三甲医院专家面对面，省去往返医院奔波，实实在在解决了心头的健康顾虑。

此次活动将优质医疗资源下沉社区，扫清老年群众骨骼养护认知盲区。下一步，奋斗路街道将持续聚焦老年居民急难愁盼，常态化联动医疗机构开展健康讲座、便民义诊系列惠民活动，以有温度的民生服务守护辖区长者安康，持续提升老年居民幸福感与归属感。