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天气炎热,吃炒菜炖菜烦了,真不如像我这样焖上一锅,肉香、菜嫩、米粒弹,夏天吃太好了,无论大人孩子都喜欢。
夏季当家菜最常吃的是豆角,今天为大家分享的美食就是用它做的,菜饭一个电饭煲搞定,真香!
豆角饭是我家夏季餐桌上的常客,每周都做上一两回。做豆角焖饭,离不开猪肉,这回的瘦肉多,都是小颗粒,香而不油腻,没啥负担。
要想豆角饭好吃,制作的关键点就俩:炖的时候加多少水+焖饭的时候汤汁的掌握,这要把这些弄明白了,成功没跑!
下面我就把这道消暑开胃的好滋味分享给大家,食材做法一看就会哦~
家常食谱:【肉丁豆角焖饭】
需要准备的食材:偏瘦猪肉1块,豆角2把,大米1碗半,葱花适量,姜4片,八角1个,花雕酒1勺,生抽适量,老抽少量,十三香半勺,植物油,盐
具体做法:
第一步,把大米清洗一下,先浸泡10分钟,然后控去水,倒入电饭煲里待用
第二步,把猪肉去皮,肥肉少许就行,切丁。瘦肉都切成丁。家里有两块不一样的瘦肉,我都利用上了
第三步,炒锅里加植物油,放入1个八角炸香,再放肥肉丁炒到微黄吐油
第四步,倒入瘦肉丁、葱姜,炒到肉丁变色,菜汁变得清亮,顺锅边淋入花雕酒炒去腥味,再加生抽炒上颜色
第五步,倒入刚没过食材的热水,加少许老抽调出略深的颜色,加盐、十三香烧开锅,尝尝咸淡,有点咸了就是刚刚好。中火咕嘟2分钟至味道浓厚,关火
第六步,先把干的菜肉捞入装米的电饭煲里,再把稀的汤汁也舀入饭煲里,重点来了,千万不要上下翻动,只用饭勺把上面铺平即可,不搅不压。观察菜汤:菜和食材齐平就好
第七步,合拢电饭煲,设置煮饭功能。结束后再保温十几分钟,打开锅盖,用筷子插底,把饭菜翻拌均匀就可以了
营养丰富味道好,专对付天热没胃口,吃啥都不香。建议做给家人尝尝!
香喷喷的【肉粒豆角焖饭】做好了,要点我再唠叨几句:
豆角炒好后需要加水,水量是刚没过食材。倒入电饭锅后的菜汤是和食材齐平,只有这俩掌握好,米饭才会不干不稀,米粒有弹性。
关于泡米10分钟那一步,嫌费事的可以省略,直接洗完米就用,差别只是米粒的口感。
炖豆角那一步里,菜汤一定要尝尝,得有点咸才行,这样米饭才会有滋味。
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