你的iPhone相机可能比你想象的强得多，但苹果出厂设置却让它的能力只发挥了一半。这些年我反复折腾相机App，找到了10个能让照片和视频质量明显提升的设置。如果你也想让自己的iPhone拍出更好的东西，不妨跟着试试看。

视频别再用默认的1080p了

打开网易新闻 查看精彩图片

从2015年起iPhone就支持4K视频录制，但苹果为了省存储空间，一直把默认分辨率定在1080p。慢动作视频也一样，只要你的机型支持4K格式，完全可以调上去。当然，如果你更在意手机容量而非画质，保持现状也没问题。但想拍出最高质量的内容，这个设置必须改。

具体操作是：进“设置” → “相机” → “录制视频”，选4K和你偏好的帧率——24fps最省空间，也是电影的帧率，4K 120fps则最占地方。我个人会在这一步顺手关掉“增强防抖”，因为它通过轻微裁剪画面来实现稳定，还有“HDR视频”对我来说亮得有点奇怪。退回上一页，再进“录制慢动作视频”做类似调整。部分机型也可以直接在相机App里改，点左上角或横屏时左下角的菜单就行。

想打印大尺寸照片？开ProRAW

照片端也是同样的逻辑，苹果在默认设置里平衡了画质和存储。你的iPhone相机很可能没拍出它能达到的最高质量画面，尤其当它支持ProRAW的时候。这是苹果自己的RAW格式，每张照片保留的图像信息远多于普通JPG，不仅画质更好，也给后期编辑和大尺寸打印留出了更多细节空间。

iPhone 12 Pro及后续机型可以拍ProRAW，14 Pro及之后还能拍ProRAW Max，保留信息量更大，部分机型单张照片能达到4800万像素。但这个功能同样吃存储，开之前考虑清楚你是不是真需要那么大的后期灵活度。

构图别再靠感觉了

相机设置里有个“网格”选项，打开后取景框会多出九宫格辅助线，帮你更轻松地判断构图是否端正、主体是否在合适的位置。还有一个叫“水平仪”的功能，拍俯视或仰视照片时特别实用，屏幕中间会浮出一个十字准星，告诉你手机有没有端平。这两个功能都不会影响画质，但能明显降低后期裁剪矫正的工作量。

夜间模式不止一种玩法

当你处于暗光环境，夜间模式会自动激活，但你也可以手动调整曝光时长。点开顶部菜单里的夜间模式图标，把滑块往右拖，能获得更长的曝光时间——前提是iPhone被固定在三脚架上，或者靠在稳固的物体上，否则手抖会让画面糊掉。反过来，当你不想要这种提亮效果，也可以直接把夜间模式关掉。

连拍功能比你想象的好用

拍运动物体或者一群人的合影时，快速按快门往往很难抓到最佳瞬间。实际上，按住快门键往左一滑，手机会立刻开始高速连拍，松开后你可以从一整套照片里挑出表情、姿态都最好的一张。拍完之后在相册里点“选择”，系统会把连拍组标记出来，让你逐张挑选而不用手动删掉废片。

人像模式不止拍人

虽说名字叫人像模式，但拍宠物、拍食物、拍静物时同样有效。它会通过算法模拟背景虚化，突出主体。拍完之后你还可以在编辑界面里调整光圈大小（f值），改变背景模糊的程度，甚至调节人像光效的风格。唯一要注意的是，光线太差或者主体边缘太复杂的场景，边缘识别容易翻车，拍完记得放大检查一下。

别轻易用数字变焦

所有iPhone都有多个镜头，但当你用两根手指在屏幕上缩放时，切换的往往是数字变焦而非光学变焦。数字变焦本质上就是裁切画面再强行放大，画质下降明显。真正无损的光学变焦，需要你直接点取景框下方的0.5x、1x、2x或3x这些固定档位，它们对应的是不同镜头的物理焦距。

别忘了研究一下辅助功能

“设置” → “辅助功能”里有一个“缩放”选项，打开后你可以用三指双击来放大屏幕上的任何区域，这在需要看清细节构图时非常有用。还有一个“语音控制”，说出“拍张照片”或者“提高音量”就能解放双手完成操作，特别适合用三脚架自拍或拍集体照的场景。

拍照键不止一个

除了屏幕上的快门键，你还可以按iPhone侧边的任意音量键来拍照。插着有线耳机的时候，耳机线上的音量键同样能触发快门，简直是偷拍利器或者防手抖神器。还有一个快录技巧：在拍照模式下按住快门往右滑，手机会立刻开始录视频，松手即停，比切换模式快得多。

隐藏功能藏在角落里

最后这条更像彩蛋合集。拍全景照片时，点一下箭头可以切换拍摄方向，从左往右或者从右往左都行。取景框里点一下画面是对焦，长按则是锁定对焦和曝光，重新构图也不会跑偏。想要连拍时除了向左滑，还可以直接按住快门键不动——这个操作甚至支持在录制视频的同时拍静态照片。去翻翻你的相机设置菜单，还有很多选项都藏在不起眼的地方。