《学习的本质》的作者安德烈·焦耳当，给学习下了这样一个定义： 所谓学习，就是改变我们自己的“先有概念”。

改变先有概念的意思是说，从一个既有的解释网络，过渡到另外一个更加合理的解释网络，以处理眼下的情景。

由这个定义，我们就可以看出学习的一个本质，那就是学习首先要有挫败感和危机感。你得是眼前先出现一个你应付不了的情景，它对你的既有知识形成了挑战，这时候你会忍不住想：为什么是这样？在安德烈看来，这才是学习的开端。他认为没有危机感就没有学习。

按照这个标准来看，我们通常所说的学习就不是真正的学习，因为我们只是在被动地囤积知识，你之所以学习，是因为你觉得应该学习，整个过程中你没有产生丝毫的恐慌和挫败。一旦你习惯了这种获取知识的舒适和安乐，你就会进入一种伪学习的状态。所以《学习的本质》这本书的作者焦耳当认为，学习跟一种状态密切相关，那就是失稳状态，或者叫不均衡状态。

什么叫不均衡状态？《失控》这本书里有一个概念，叫持续的不均衡。走路其实就是在经历持续的不均衡，你不断地经历单脚着地的不平衡状态，但是每一次的单脚着地连接在一起，就形成了走路。学习就是这样一个过程，眼前的场景迫使你调用既有认知，结果发现这个认知不足以应对，那么你就感受到了不均衡。在不均衡当中，你会自然地放弃原来的认知，在不知不觉当中，就实现了系统更新。

所以， 学习的第一个本质，就是挫败感和危机感，有了这种感觉，你才会开始学习。

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