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今天是2026年7月19日，恩施白天天气为小雨，东北风微风，夜晚天气为晴，南风微风，最高气温35℃，最低气温22℃，空气湿度93%，体感温度26.4℃，空气质量优。午后尽量减少户外活动，高温条件下作业人员应采取必要的防暑降温措施，及时补充水分，避免中暑。
明日恩施天气为晴，微风，最高气温38℃，最低气温23℃。
未来三天，恩施将持续晴热天气，7月20日至22日白天均为晴，微风，最高气温分别为38℃、38℃、37℃，最低气温均为23℃或24℃。有关部门和单位要做好防暑降温准备工作，加强用电安全管理，防范电气火灾；高温时段避免长时间露天作业，户外活动注意防晒，佩戴遮阳帽、太阳镜，及时涂抹防晒霜。
近期恩施持续高温少雨，昼夜温差较小，空气湿度前期偏高后转为干燥。市民请注意科学调节室内温度，避免空调直吹引发身体不适；多饮水、清淡饮食，关注老人和儿童健康状况；检查家中电器线路，避免过载运行，确保用电安全。
此稿由AI生成
（来源：极目新闻）
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