朋友们好，我刚到附近加油站加油逛了一圈回家，对比调价前油价微涨了一小点，今天是2026年7月19日，星期天，整理好了各地油价和算账参考，开车的朋友可以转发收藏。
一、本轮油价上调幅度，大白话算账看懂多花多少钱
7月17日24时油价上调落地，92号每升涨约0.24元，95号、0号柴油每升涨约0.25元。
普通家用车标配50升油箱，50×0.24=12元，加满一箱92号油要多支出约12元。
私家车每月行驶2000公里，百公里油耗8升，月度总耗油量160升，160×0.24=38.4元，每月油费多支出约38元。
货运重型卡车每月跑1万公里，百公里耗油38升，月度耗油3800升，3800×0.25=950元，每月燃油开销多出约950元，跑运输的车主感受会更明显。
单次加油增加的开销不多，长期积累下来也是一笔固定支出，下面给大家整理全国多区域今日油价，再分享日常省油小办法。
二、7月19日全国多地加油站零售油价（单价前标注约）
各地运输、场地成本存在差别，终端标价略有浮动，分片区细分罗列：
华北地区
1. 北京：92约7.42元/升，95约7.91元/升，0号柴油约7.50元/升
2. 天津：92约7.41元/升，95约7.83元/升，0号柴油约7.07元/升
3. 河北：92约7.42元/升，95约7.85元/升，0号柴油约7.05元/升
4. 山西：92约7.37元/升，95约7.79元/升，0号柴油约6.99元/升
东北地区
黑龙江：92约7.38元/升，95约7.88元/升，0号柴油约7.02元/升
西北地区
1. 陕西：92约7.23元/升，95约7.72元/升，0号柴油约6.96元/升
2. 甘肃兰州：92约7.42元/升，95约7.92元/升，0号柴油约6.98元/升
3. 新疆：92约7.26元/升，95约7.73元/升，0号柴油约6.85元/升
西南地区
1. 重庆：92约7.49元/升，95约7.96元/升，0号柴油约7.36元/升
2. 成都、德阳：92约7.45元/升，95约7.94元/升，0号柴油约7.40元/升
3. 自贡、宜宾：92约7.46元/升，95约7.95元/升，0号柴油约7.41元/升
4. 贵州：92约7.58元/升，95约8.07元/升，0号柴油约7.49元/升
华中地区
1. 江西：92约7.38元/升，95约7.92元/升，0号柴油约7.12元/升
2. 长沙：92约7.44元/升，95约7.93元/升，0号柴油约7.22元/升
3. 湖北：92约7.43元/升，95约7.94元/升，0号柴油约7.20元/升
华东地区
上海、浙江：92约7.38至7.39元/升，95约7.86至7.87元/升，0号柴油约7.31至7.46元/升
华南地区
1. 广东：92约7.44元/升，95约8.06元/升，0号柴油约7.08元/升
2. 南宁、北海：92约7.53元/升，95约8.02元/升，0号柴油约7.30元/升
3. 海南：92约7.53元/升，95约8.05元/升，0号柴油约7.35元/升
三、日常加油、开车实用省油小技巧
结合日常开车经验，分享简单易操作的方式：
1. 记好调价周期，调价前一天加满油箱，避开涨价当日，单次能减少十几元支出；
2. 早晚气温偏低时加油，日常通勤油箱加到七八成即可，减轻车身重量；
3. 平稳操控车辆，减少急加速、急刹车，长时间等待及时熄火，清空后备箱闲置重物；
4. 短途出行选择骑行、公交，减少车辆频繁启动带来的燃油消耗；
5. 出行前对比周边站点，同城不同门店标价会有小幅区间差。
四、行情简单总结
7月19日全国加油站统一执行上调后的油价，家用车单次加油增加的开销不多，通勤、货运车辆每月多出的燃油支出会更直观。不同省市油品标价存在小幅区分，结合当地油价搭配省油习惯，能够平稳控制出行开销。
互动提问：你所在城市92号汽油现在什么价位？平时有哪些实用省油小办法？评论区一起聊聊！
温馨提示：文中油价仅行情参考，实际加油价格以本地加油站当日标价为准。
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