睡前清空杂念，让心灵安睡，一夜好眠的秘密
周哥一影视
·内蒙古
顶级心态，睡前清零醒来翻篇。
佛学中有一个通透的顶级心态：得不到就不要，想不通就睡觉。没什么人和事是非要不可，拼命的讨好别人未必领情。放弃有时比硬撑更高级。与其在别人的世界里患得患失，不如在自己的世界里倒头就睡。握不住的沙不如尽快把它扬了。想不通的劫不如睡个大觉，忘了它。
打开网易新闻 查看精彩图片
不要为了打翻了牛奶哭泣，更不要为了想不通的事情熬夜。睡前清零，醒来翻篇。当明天的太阳照常升起，你会感谢那个果断放手乖乖睡觉的自己。
打开网易新闻 查看精彩图片
热门跟贴