塔拉哈西化希望为行动，力挺帕金森病先锋|世界帕金森病日|先锋|塔拉|布莱恩|帕金森氏症

四月是帕金森关爱月——就是让大家关注这个病的时候，这个病影响了美国近100万人，全球还有几百万人也深受其害。

但在塔拉哈西的Sweat Therapy Fitness健身馆，宣传只是第一步。对我们来说，四月有着更深刻的意义。它讲的是人，是人与人之间的纽带，还有运动带来的希望。

十五年前，布莱恩和我开了Sweat Therapy Fitness，抱着一个简单的想法：运动就是最好的药。

我们相信运动能改变生活，因为它确实改变了我自己。但我们当时不知道，它会影响多少人——它又会怎样反过来改变我们。

时间一天天过去，我们健身馆里开始发生一些很特别的事。我们为佛罗里达州立大学医学院和塔拉哈西纪念医疗中心的帕金森研究办了场筹款活动。之后，患有帕金森的人开始走进我们的大门。

学习、关爱、运动——我们的社群

有的人小心翼翼，有的人带着害怕来。有的人是听了医生的话，说运动可能有帮助。而更多的人，只是来寻找希望。他们得到的远不止是一次锻炼。他们找到了一个家。

帕金森病是一个强劲的对手。它影响行动、平衡、协调、声音、自信和独立性。但我们日复一日看到的是，运动能狠狠地反击回去。在我们的工作室里，我们看着那一步步蹒跚，变成了自信的步伐。

我们听到弱弱的声音变大了，看到害怕变成了笑声，还看到朋友之间处得像一家人一样。这是你在研究报告中不常读到的部分——但它同样真实。

这一路走来，最重要的一点就是坚持学习。我们上的每节课，都是按照循证运动原则来的，这些原则专门为神经系统疾病（尤其是帕金森病）患者设计。

帕金森病先驱

学习这事永远停不下来。我最近参加了一个专注于步态训练和跌倒预防的研讨会，在那里我认识了一个叫Nushu的新工具，它靠振动原理，专门帮人走路、保持稳定。

像这种新东西，现在连美国退伍军人事务部都在用，给了我们新办法，帮大家保住活动能力、安全和生活自理。将这些工具和理念带回我们塔拉哈西社区对我意义重大。因为我们懂得越多，就能做得越好——我们服务的人就该得到最好的。

为了扩大这一使命，我们创建了"帕金森病运动疗法先锋"（Parkinson’s Disease Trailblazers of Sweat Therapy Fitness），这是一个非营利组织，致力于确保没有人独自面对帕金森病——并且没有人因为经济困难而被拒之门外。通过PD Trailblazers，我们提供奖学金、教育项目、护理伙伴支持和社区活动。

有科学依据的项目，如Rock Steady Boxing和PWR!Moves，已被证明可以改善平衡、力量、活动能力和自信心——但更重要的是，它们还建立了一种更难衡量的东西：信念。相信生活没有结束，相信力量和自信可以重建，相信你不必独自面对这一切。筹到的每一分钱都留在我们社区本地，支持最需要帮助的个人和家庭。

一场有使命的慈善音乐会

4月26日，这个使命将以一种不同但同样有力的方式变成现实。我们与纳什维尔国际词曲作者协会的塔拉哈西分会合作，在Bradley's Pond Retreat举办"为帕金森病而歌"慈善音乐会，时间为下午3点至5点。

这将是一个温馨的户外午后，才华横溢的歌曲作家——包括Bobby Kennedy、Tracy Horenbein、Drew Whitfield、David McKenzie和Ken Crawford——将分享原创音乐及其歌曲背后的故事。这不仅仅是一场音乐会，更是一个音乐、讲故事和社区为了一个更崇高的目标而聚在一起的时刻。

入场是自愿捐款，你看着给，筹到的每一分钱将直接用于帕金森病患者及其护理伙伴的奖学金和项目。每一堂课、每一份奖学金、每一个像这样的活动汇聚成强大的力量：改变人生。

我们曾见过人们忐忑地走进来，离开时身心都更强大了。我们曾见过照顾者找到支持、慰藉和连接。我们还看到一个社区因为一个简单的理念凝聚起来：我们一起前进。

随着我们社区的成长，需求也跟着变大了。我们的空间已经不足以满足大家的需要。我们需要的不仅仅是一个更大的健身房。我们需要一个集连接、学习、运动和归属感于一体地方——一个真正服务于帕金森病患者及其护理者的社区中心。

全国各地的城市都开始意识到社区健康项目对于帕金森病及其他慢性神经系统疾病患者有多么重要。他们认识到，当我们投资于让人们保持活跃、有交流、有希望的项目时，每个人都会受益。医疗费用下降，孤独感减少，生活质量得以提升。

于是我不禁自问——为啥不能在塔拉哈西呢？我的梦想是在捐助者、社区伙伴和给力的领导的帮助下，创造一个足以容纳这个不断壮大的社区的空间。这不仅仅是关于健身，更是关于那些勇敢面对艰难诊断的人，互相支持，并每天证明社区可以成为最强大的良药之一。

布莱恩和我相信，人们会根据我们的行动以及我们对所接触到的人产生的积极影响来评价我们。帕金森病或许会改变路线，但它并不能决定我们的旅程。

我们会一起继续往前走。

Kim Bibeau 是 Sweat Therapy Fitness 的创始人兼老板。可通过 kim@sweattherapyfitness.com 联系她。