爱荷华州爱荷华城（WOI）——在周日爱荷华城枪击事件之后，心理健康专家说，保持人际联系特别重要，因为悲剧发生后，人本能地会把自己孤立起来，WOI报道。

全国精神疾病联盟（NAMI）爱荷华分会表示，现在正好是个好机会停下来，看看周围发生了什么。

“问候、保持联系、与身边人保持联络很重要，因为这就是心理健康，”NAMI爱荷华州执行主任瑞安·克兰表示。“我们互相问候、保持联系，因为一旦我们不这样做，我们就会孤立自己，把自己封闭起来。”

他还告诉家长们，让孩子知道害怕是正常的，这一点很重要，但同时也要强调他们是安全的。

“作为成年人，这样说完全没问题：我们可以说不知道这些事情为什么会发生，或者直接告诉孩子‘这不是你的错，你本来也无法阻止它，’”克兰说。

爱荷华大学给学生们准备了一些支持资源，比如大学心理咨询服务、学生关怀与援助，还有24小时危机与支持热线。