做了这么多年穿搭博主，接触过太多三四十岁甚至五六十岁的姐姐，我最常跟大家说的一句话就是，中年之后真的别死磕脸上那点细纹了，体态才是拉垮气质或者给你加分的关键。
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前阵子线下做分享会，碰到两个差不多都是48岁的姐姐，其中一个平时特别舍得在脸上砸钱，医美护肤品都用的顶好，凑近看脸真的比同龄人年轻好多，可她一直含胸驼背，脖子还有点前倾带个富贵包，身上穿的是过万的定制套装，可站那总给人一种没睡醒、蔫蔫的感觉。
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另一个姐姐脸上眼角的纹都挺明显的，也没做过什么医美，可腰板挺得特别直，走路抬头挺胸的，就穿了一身简单的藏青色衬衫配直筒裤，站在那自带发光感，两个人同框的时候，反而脸保养得好的那个看着更显老。
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之前刷到吴彦姝奶奶和刘亦菲的同框图我还感慨，八十多岁的老人腰背挺得比好多二十多岁天天低头刷手机的年轻人都直，银发配着舒展的肩背，那股子优雅劲儿真的一点都不输旁边的神仙姐姐。
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还有赫本晚年的照片也是，哪怕脸上有皱纹，身姿挺拔的样子，真的是把优雅刻进了骨子里。
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其实中年体态变好真的不难，平时别总窝在沙发里刷手机，没事在家贴墙站个半分钟，每天抽半小时出来散散步、打打羽毛球，饮食稍微清淡点别总吃高油高盐的，慢慢肌肉有力量了，体态自然就舒展了。
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穿搭上再选点挺括的面料，别总穿软塌塌贴在身上的衣服，哪怕有小的体态问题也能遮个七七八八，整个人气质立马就上去了。
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说真的到了一定年纪，别人看你第一眼首先看的是整个人的状态，脸再精致，体态垮了照样没精气神，大家真的要把体态管理提上日程呀。
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