最近刷到朱迅近况的时候，我愣了几秒，这还是那个央视频道上端庄笑了十几年的央视主持人吗？
感觉她整整黑了一圈，在镜头前分享着自己在西藏阿里的早餐，笑的非常开心……
其实朱迅今年已经53岁了，熟知她的人都知道，不但喜欢跑马拉松，还喜欢进西藏，看她的个人社交媒体账号就知道了。
最近又一次去了西藏阿里地区，去看了日出日落，她说：
“倘若命运高抬贵手，我想我会浪迹天涯。”
之前一直有人问：我非常喜欢看朱迅每次跑完马拉松之后的视频，因为从她的视频中让我能够了解这样一座城市，可是最近她不跑马拉松了，都去干什么了呢？
其实不跑马拉松的朱迅，大部分都是进藏了！
因为朱迅从1999年首次进藏后就已经25次踏上高原了，去西藏不仅是工作，也是公益，她不仅是拉萨文旅大使、甘孜文旅宣传推广大使，自己也非常喜欢纯净自然的西藏环境。
还曾说：“西藏教会我敬畏，更教会我好好活着。”
在朱迅和马拉松结缘之前，就是因为2007年那一年被确诊为甲状腺乳头状癌，后经过7次手术，多次放化疗才逐渐好转。
也正是这个时候，在医生的建议下开始跑步，从2010年最初慢慢的几百米到现在能跑完一场马拉松，这一跑就是16年。
2023年首次参加北京官厅湖半马赛事，以2小时45分完赛，当时中途还摔了一跤，最后还是咬着牙坚持了下来。
同年10月，就再一次挑战了自己的人生全马，最终以4小时58分完赛。
这对于当年50岁的她来讲，已经非常厉害了！
目前朱迅跑了3年多的多场马拉松赛事，半马最好成绩就是今年在青岛马拉松上创造的，以2小时07分完赛；全马最好成绩是在去年11月悉尼马拉松赛上跑出的4小时45分。
她主打的就是慢跑、以体验为主。
因为就马拉松而言，她也曾谈到自己配速基本维持在6分半，心率超过170就停，跑不动了就走！
也正是这样的跑步心态，让跑圈很多人称之为“大众跑者教科书”，从不硬撑、也不内卷，开心快乐健康才是最重要的。
我也很喜欢她在马拉松视频中讲到的这样一句话：
“敢跑马的人都是勇敢的人，速度有快慢，但是在热爱面前人人平等且灵魂高贵。”
所以，不跑马拉松的朱迅在干嘛？
在活着。
而且是那种“惊鸿一般短暂，夏花一般绚烂”的活法。
她在西藏找回了敬畏，在跑步中找回了健康。
在朱迅的生活中，总能让大家看到：
“你不要害怕受伤、也别害怕衰老，倘若你能按照自己的意愿，热气腾腾地活着，就是这辈子最大的胜利。”
如同她所说：
我还可以肆意奔跑，是多么美好的事！
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