“上一秒太阳，下一秒暴雨”
最近，广东的天气
说变就变，忽晴忽雨
据@广东天气预计
我省未来几天雨热同期
暴雨+高温将连环暴击
具体预报：
7月20-21日（周一-周二），中西部市县多云到阴天，有中到强雷雨，局部大暴雨，粤东沿海市县多云，有中雷雨局部大雨或暴雨，其余市县多云，有分散（雷）阵雨。最高气温：雷州半岛、河源、梅州和珠三角的部分市县32～35℃，其余市县29～32℃。
7月22日（周三），中西部市县多云间阴天，有中雷雨，局部（大）暴雨，其余市县多云，有（雷）阵雨局部大雨。最高气温：梅州、河源、雷州半岛和珠三角的部分市县33～35℃，其余市县30～33℃。
7月23日（周四），西部市县多云，有中雷雨局部大雨，其余市县多云到晴，有分散（雷）阵雨。最高气温：梅州、河源、雷州半岛和珠三角的部分市县34～36℃，其余市县30～34℃。
提醒！提醒！
高温天气不仅让人体感不适
更让心血管系统面临严峻“烤”验
在这样的“蒸笼天”里
不少人觉得头晕、胸闷、大汗淋漓
以为是“中暑”了，歇一歇就好
其实是心脏在呼救
男子胸闷硬扛10小时
错把心梗当中暑
40多岁的张某是一名长途大货车司机，近日从新疆驾驶大货车前往杭州送货。距离目的地还有900多公里时，张某突然感到胸闷难忍，由于正值高温天，他第一反应是“中暑了”，并未在意，咬牙继续赶路。就这样，他强撑着不适，一路开了好几个小时，直到抵达杭州、停稳货车，才自行打车赶往医院。
“他来的时候大汗淋漓，胸闷气急，感觉上不来气。”医生回忆道。急诊心电图结果令人倒吸一口凉气——急性心肌梗死。而此时，距离他初次胸闷已过去了将近10个小时。造影检查发现，他心脏的一根血管已经完全堵死，情况十分危急。好在经过紧急支架手术，血管被成功开通，患者最终转危为安。
“我印象最深的是他太能忍了。”医生直言，心梗发作时的压榨性剧痛伴濒死感，是常人难以忍受的，他却硬撑了10个小时。“如果再来晚一两个小时，后果不堪设想。”
胸闷、出汗
如何识别是中暑还是心梗？
为何张某第一时间认为自己只是中暑？医生指出，因为两者在高温天气下的早期症状确实存在重叠，都可能出现胸闷、气短、头晕、乏力等表现。但其中存在关键的“识别密码”：
1首先看出汗特征
中暑通常是因环境温度过高导致的前胸后背大量热汗，或严重时汗闭不出。而心梗发作时，由于血压下降、血管收缩，患者往往表现为四肢冰冷、手心脚心出冷汗，且伴有面色苍白。
2其次是胸痛性质
中暑转移至阴凉处、补充水分后，胸闷会有所缓解。而心梗的胸闷是压榨性的、有重物压迫感，甚至伴有濒死感，休息也无法缓解。
如果患者平时有高血压、糖尿病或冠心病史，那么在高温天出现类似症状，首先要考虑心血管急症，而不是中暑。对于普通健康人群，也应优先排除心脏问题，万不可掉以轻心。
对于有基础疾病的中老年人
高温护心指南请收藏
1任何情况下出现头晕、心慌、胸闷、全身无力，都应高度警惕。特别是那种向左肩、后背、下颌放射的压榨性胸痛，必须立刻就医。
2从室外进入空调房时，建议先在阴凉处过渡几分钟，空调温度设置在26℃左右，避免冷热交替过猛诱发血管痉挛。
3少量多次饮用温水，避免一次性大口猛灌冰水，以免刺激血管收缩。
综合来源 |国家应急广播 央视财经 南方都市报等
广东卫生在线全媒体团队出品
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