(来源:邯郸网络广播电视台)

转自:邯郸网络广播电视台

【#坚持蒸煮饮食两周血脂好了#】#做饭一个改变血脂降了# 你家平时做饭是喜欢大火爆炒、煎烤烹炸,还是更习惯清蒸慢煮?很多人觉得,热锅爆炒才有“烟火气”。不过,《细胞报告医学》发表的一项研究发现,坚持两周的“蒸煮饮食”后,参与者的总胆固醇和甘油三酯都有所下降。#发现这样能减肥的人是个天才#