中年婚姻，一地鸡毛。
爱情的滤镜散去，彼此之间的缺点暴露，耐心丧失，对伴侣的嫌弃也愈发明显。
有姐妹和我倾诉伴侣的种种缺点，最后忍不住吐槽：我怎么嫁给这样一个人？
当初也是爱的浓情蜜意，一副嫁给了爱情的样子。
选择嫁给他的那一刻，都是奔着幸福去的，但是婚姻的残忍之处就在于：它会撕碎我们对爱情的美好憧憬，把人性的弱点和弊端都暴露出来。
其实不是伴侣变了，而是从一开始我们就是带着滤镜和对方相处，婚姻不过是把人的本真展现出来了。
婚姻越往后，越能看清彼此最真实的样子，没有完美的婚姻，没有完美的伴侣，开始看不上伴侣是常态。
但只要婚姻还要继续，我们就需要放平心态，管理好自己的厌倦和嫌弃。
当你开始嫌弃自己老公时，想清楚这四点，内心就会释然很多。
婚姻这个事，都是命，你会选择谁，都是注定
很多女人，对婚姻开始不满，就会后悔当初选错了人，幻想着如果当初不选他，换个人是不是会好点？
但其实我们这一生，会遇见谁，选择谁，和谁结婚，都是注定的，是认知、心性，磁场，福报的双向匹配。
我们会选择什么样的伴侣，是原生家庭和内在系统的投射，我们会延续自己原生家庭里的相处模式。
带着自己的认知，代际传递的模式，即使再来一次，你还是会做出同样的选择，不选他，也是他这样的类型。
也并非你识人不清，只是很多东西原本就是需要在生活的长期碰撞下才会显现。
不要想着换个人就会好，命运已经把你推到了这里，就大大方方地向前。
接受命运的安排，接受他的真实面目，放下改变他的想法，才是中年女人和自己和解的第一步。
别把自己想的多完美，你在嫌弃他的同时，伴侣也在容忍你
我在做咨询的过程当中，时常会跳出当下的视角，想象如果是婚姻里的另一方在描述，又会是怎样的场景。
做情感咨询这么久了，我不再用单一的视角去看待婚姻问题本身，因为我知道婚姻是一个系统，两个人都在左右着婚姻的走向。
当你在嫌弃伴侣的时候，其实他也在包容着你。
你眼中的他这里不好，那里很差，但你在他心目中也可能是这样的形象。
所以这就是婚姻最真实的状态，我们不是在找一个各方面都完美，都完全契合我们标准的伴侣，而是两个不完美的人在相互碰撞，在相互磨合。
我们都有弱点，对对方都有嫌弃和抱怨，但我们依然愿意继续和对方走下去，那就说明对方身上还是有优点，有我们可以利用的地方，而这恰恰就是我们想要看到且抓取的地方。
你对伴侣的嫌弃，本质都是你自己内心的投射
你的嫌弃，从来都和他无关，只和你自己有关。
《遇见未知的自己》这本书里有一句话：亲爱的，外面没有别人，只有自己。
我们对外界一切的看法，其实都只和我们自己的内心有关系。
同样的伴侣，换作不同的人身上，可能就是不同的状态。
当你自身能量很低的时候，就会习惯性地把糟糕的情绪转嫁到伴侣身上，看他哪哪都不顺眼。
当你嫌弃他的时候，本质上是对自己当下的状态不满，你无处发泄自己的情绪，便会用这样的方式来麻痹自己。
但其实归根结底，以你当下的状态来看，你也就只能配得上他这样的人。
与其说你看不上他，不如说你是看不上当下这个无能懦弱的自己，但你又没办法改变现状。
婚姻真正的破局，有且只有一种
中年婚姻，大多卡在一个死循环:不甘心现状，没能力改变，又拼命想改造对方。
你的婚姻之所以很痛苦，其实根源不在伴侣身上，而是在于你总是向外索取，向外期待。
你总是寄希望于他满足你的需求，你的期待，你对生活的向往。
但你要认清楚一个真相：能救赎你的，只有自己。
最终我们想要日子过的好一点，婚姻幸福一点，破局之路，有且只有一条，那就是向内求。
不要去修正他，而是修炼自己的心态，不要等着他满足你，而是要学会自我满足，不要期待他托举你的人生，而是自己能托住自己。
当你开始向内求，开始自我耕耘，把所有的精力都花在打磨自己身上，你对伴侣的嫌弃，对婚姻的怨气，自然就散了。
而当你开始迎来自我的蜕变，变成更好的自己时，你会发现你的婚姻顺了，伴侣也没有那样糟糕了。
可能不是他变好了，而是因为你的能量变了，磁场强了，一切也就顺了。
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