我今年三十一，幼儿园老师，带小班。

产后就开始有点漏，不厉害，偶尔打喷嚏或者大笑的时候漏一点。垫个护垫就过去了，没当回事。

真正让我受不了的是那次做游戏。带小朋友玩跳圈圈，跟着一起跳了几下，下面一股热流。赶紧站住了，但裤子已经湿了一小块。

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一个小朋友歪着头看我，特别大声问："老师你尿裤子了吗？"

全班二十多个小朋友全看着我。

脸烧得能煎蛋，说"没有没有，老师出汗了"，赶紧去了卫生间。

那天以后再也不敢跟小朋友一起蹦了。上课站着不动，能坐着绝不站着，能不弯腰绝不弯腰。护垫从一天一片变成三片。不敢穿浅色裤子。包里永远多带一条换的。

老公说你去看看吧，我说等等。其实是不好意思。跟谁说？跟闺蜜？跟吗？开不了口。

后来有天下班路上实在垫得难受，拐进了沧州玛丽亚。

大夫是个上了年纪的女大夫，特别耐心。问什么时候生的、什么情况下漏、漏多少，一个一个问，不急不躁。有些问题不好意思说，她也不催，等我说完才接着问。

然后说做个评估，看看底下那块肌肉什么情况。

评估完她说："不算重，中度偏轻。先别急，有办法。"

教了我一套自己练的方法，有意识地收缩放松那块肌肉，每天练。讲了特别细，怎么发力、练多久、什么姿势对。

问她要不要做什么别的，她说先练，能自己练好的不让你花钱做别的。两个月后来复查。

练了两个月，确实好了。不垫护垫也不怕了，跟小朋友做游戏也不慌了。

复查的时候大夫说有进步，继续练，定期来就行。

有时候想起那个小朋友问的话，还觉得脸热。但要说谢谢，也是那句话逼得我不能再拖了。

早查早好，别扛着。越扛越重，越重越不好意思来。

（本文为文学创作，人物均为化名）

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