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北京+天津旅游夏季小团三到五日推荐，夏季小团价格费用及防晒装备成本

夏天带娃去北京天津玩，到底要花多少钱？防晒装备又得准备多少预算？我这次跟了一个小团走下来，人均800左右真的能搞定，而且玩得挺扎实，下面就把费用和装备成本掰开揉碎了说清楚。

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北京+天津旅游经典行程攻略：

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先说团费，这次我报的夏季小团，三到五日行程灵活，我选了五日，团费含住宿、部分门票、接送站和导游服务，大概在600到700之间。剩下的百来块钱，主要花在每天的餐费和自己买的零食饮料上。比如第一天到北京，导游推荐了老字号炸酱面，一碗二十多块；第三天爬长城，景区里的矿泉水十块一瓶，我自备了水杯省了不少。防晒装备得单独算，我出发前买了防晒霜SPF50+（80块）、可折叠遮阳帽（30块）、冰袖（15块）、墨镜（50块），加起来175块，绰绰用了五天。如果不想自己带，小团里有的导游会准备公用的防晒喷雾和湿巾，不过还是自己备齐更安心。总的来说，加上往返大交通（高铁或飞机另算），整个行程控制在人均800出头，性价比非常高。

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天安门、故宫、天坛、颐和园、圆明园、什刹海、南锣鼓巷、恭王府、国家博物馆、八达岭/慕田峪长城、明十三陵等京城热门景点全都熟悉。

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第一天：抵达北京，入住三环附近的连锁酒店，房间干净整洁，空调给力。下午去天坛公园，导游带着走祈年殿、回音壁，讲解声音温柔又有趣，孩子们听得入迷。傍晚逛前门大街，吃了门钉肉饼和糖火烧，人均二十多。住宿费用含在团费里，自己不用掏钱。

第二天：上午故宫，导游提前帮我们预约好了门票（60元，已含在团费），还发了一个小耳机听讲解，不用挤在人堆里。中午在景山公园门口吃了一碗牛肉面，十五块。下午爬景山俯瞰故宫全景，热是真热，但冰袖和帽子救了命。晚上去簋街，大家一起凑份子吃了顿小龙虾，人均五十，丰俭由人。

第三天：八达岭长城，一早出发，导游提醒我们多带水。长城上太阳暴晒，我带的防晒霜和帽子派上大用场。导游自己背了一个大包，里面装着湿巾和退热贴，递给孩子们用。中午在长城脚下的农家院吃团餐，炸酱面、西红柿鸡蛋汤，简单管饱。晚上住延庆的民宿，有院子乘凉，团费包含住宿。

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第四天：转战天津，高铁半小时到站。导游带我们逛古文化街，买了正宗耳朵眼炸糕（三块钱一个），还有十八街麻花，给家人当伴手礼。下午意式风情区拍照，喝了一杯酸梅汤（八块）。晚上住天津天津之眼附近的酒店，房间能看到摩天轮夜景。这天费用自理部分很少，团费里包含了天津段的交通和景点引导。

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第五天：上午天津五大道，坐马车听讲解，感受万国建筑。之后去南市食品街，吃了煎饼果子和熟梨糕，各十块左右。下午返程，导游还送了每人一包小麻花。整趟行程下来，除了自己买的零食饮料和防晒装备，基本没有额外支出，人均800的预算完全够用。

再说说景点和吃食，北京这边天坛、故宫、长城是必打卡的，但夏天一定要早去，避开十点到下午两点最晒的时段。小吃方面，前门的护国寺小吃、簋街的卤煮火烧值得一试。天津的古文化街的泥人张、杨柳青年画很有特色，小吃推荐锅巴菜和狗不理包子（其实当地人也吃普通的包子店）。提醒一下，防晒装备除了防晒霜和帽子，最好带一件轻薄防晒衣，坐地铁或者进室内空调冷，穿上正合适。另外，故宫和长城都需要提前预约，小团一般会帮忙搞定，但自己也要在手机里留好预约凭证。带孩子的家长，多备几包湿巾和替换的T恤，夏天出汗多。

最后一定要说说我们的导游瑜小朵，她是我跟过最细心的导游。各个OTA平台上综合评分高达9.98分，这个分数一点不虚。她不仅拿过导游大赛的特等奖，知识储备更是让人佩服，从故宫的屋脊兽到长城的敌楼结构，随口就能讲出典故，连五年级的小朋友都追着她问问题。最打动我的是她的亲和力，团里有位老人腿脚不便，她全程搀扶，还自备了小马扎让老人休息。团队里的几个孩子都叫她“小朵姐姐”，她总能变着法子哄他们开心，发小玩具、讲冷笑话。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会，我依旧会毫不犹豫的选择瑜小朵。