为落实五育并举的教育理念，丰富学生课余生活，本班积极开展了综合实践系列任务，涵盖劳动自理、体育锻炼、课外阅读、生活数学、红色德育、美育手工、传统文化学习、感恩实践多个板块，引导学生走出课本，在生活体验中提升综合素养。

一、丰富的实践内容

1.劳动实践，自立自强

学生自主整理书桌和书包，将书本、文具分类收纳；动手清洗自己的袜子与手帕，坚持自己的事情自己做。在日常家务里体会劳动的辛苦，培养良好的生活习惯与独立自理能力。

2.体育锻炼，强健体魄

开展跳绳练习，规定时长分组完成训练。同学们认真坚持锻炼，增强身体素质，磨炼持之以恒、不怕疲惫的意志品质。

3.静心阅读，浸润心灵

每天坚持课外阅读三十分钟。孩子们徜徉书海，拓宽知识面，积累写作素材，慢慢养成坚持阅读的好习惯。

4.生活数学，学以致用

跟随家长外出采购物品，认真记录商品价格，把课堂学到的数学知识运用到现实生活，真切体会数学和日常生活密不可分。

5.红色德育，厚植爱国情怀

观看红色故事短片，同学们用心感悟革命先辈的故事，懂得现在幸福生活来之不易，树立爱国向善的思想。

6.创意手工，践行环保理念

利用废旧纸盒、塑料瓶进行创作，亲手制作简易手工作品。学生大胆发挥想象力，做到变废为宝，既锻炼动手能力，也增强节约环保意识。

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7.走近节气，传承传统文化

查阅大暑节气相关习俗知识，亲手绘制节气图画。近距离感受中华传统文化的独特魅力，加深对传统民俗文化的认知。

8.感恩实践，孝敬长辈

主动为家人捶背、倒水，用心做好暖心小事。同学们懂得体谅家人的辛劳，学会感恩，养成尊敬长辈、关爱家人的美好品德。

二、活动成效

本次实践活动，学生每天认真完成对应任务，用照片记录成长瞬间。孩子们减少电子产品使用，在劳动中学会独立，在运动中磨砺意志，在阅读中增长见识，在日常小事中懂得感恩孝顺。

本次活动将课堂学习延伸到日常生活之中，全方位锻炼学生综合能力。今后孩子们会更加热爱生活，主动承担家务，不断完善自我，实现德智体美劳全面发展。

王梦瑶送稿

王梦瑶审稿