在我们的手上，有这样一个“寒痛特效穴”。它能从温阳、散寒、除阴邪的角度调节妇科问题，改善肌瘤，还能解除寒痛！
相比其他穴位，它的优势在于兼具温阳散寒，双向调节的功效。
且位于阳经气血深聚的位点，疏通寒凝阻滞的速度远快于普通穴位。因此，它在治疗因“寒”引发的各类问题颇有建树。
——这就是温溜穴
寒痛“特效穴”——温溜穴
温溜穴，属手阳明大肠经，位于前臂，在阳溪与曲池连线的中点处向下1横指处。它擅长调节寒痛类的问题，核心原因有三点：
(1)温阳（穴位自带温阳属性）
“温”指温热，“溜”指流动，寓意“温暖的河流”，这带“温”或“阳”的穴位本身就具备升阳暖身的作用，能直接驱散寒邪。
(2)散寒（阳经郄穴的专属特性）
它是手阳明大肠经的郄穴，属于经络气血深聚的点位。中医自古有“阳经郄穴治痛证”的理论，能快速疏通寒邪阻滞的经络，化解寒邪更有针对性。
(3)除阴邪（依托多气多血的阳明经）
手阳明大肠经是人体“多气多血”的经络。
温溜作为这条经上阳气汇聚的点位，能调动充足的气血温养全身，把温热之气输送到四肢末端，除掉阴邪部分，改善局部寒瘀等各类寒症问题。
温溜穴适用于哪些问题？
妇科寒症
温溜穴能通过升阳散寒的作用，改善寒邪引发的手脚冰凉、痛经、月经不调，推动盆腔气血流通，缓解经期小腹冷痛、经血排出不畅等。
养护方法：艾条悬于穴位上方2~3厘米处，每次艾灸15~20分钟，每周3~4次。搭配关元、八髎穴艾灸效果更佳。
寒凝包块、肌瘤
温溜穴温阳通脉的作用，能辅助温化下焦寒瘀，改善前列腺局部气血循环，缓解因寒凝带来的小腹坠胀、排尿不畅等不适。搭配关元、中极穴艾灸，还可强化温暖下焦的效果。
温溜穴所属的手阳明大肠经循行经过颈部，能直接疏通颈侧经络郁滞。因此，还能辅助散解寒痰瘀阻形成的颈部结节，减轻局部酸胀感。
针对老年人阳气亏虚，寒邪长期滞留体内形成的各类皮下、腹腔寒瘀包块，温溜穴还可调动全身阳气，改善不适。
养护方法：穴位处放置薄姜片，将麦粒大小的艾炷置于姜片上施灸，每次3~5壮，每周2次。
肢体局部冷痛
温溜穴能快速疏通寒邪阻滞的经络，改善前臂冷痛、肩臂受寒酸痛、关节寒湿冷痛。
养护方法：在穴位处涂抹少量润肤油，用刮痧板沿大肠经走向轻柔刮拭，每次刮10~15下，每周1次，刮完后用拇指点按穴位3分钟，每日2次。
参考文献：
[1]郭长青．针灸学现代研究与应用（上册）．北京市．学苑出版社．1998年．203-204页
[2]石学敏．针灸学．北京市．中国中医药出版社．2007年．34页
[3]王玉兴．新编实用腧穴学．北京市．中国医药科技出版社．1999年．70-71页
[4]何玲 陈思平 王立君．临床腧穴学．北京市．人民军医出版社．2003年．74页
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