节气中医说|全年最热的一天!此时养心健脾,秋冬不生病~
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节气中医说|全年最热的一天!此时养心健脾,秋冬不生病~

大暑是夏季最后一个节气,养生对路,秋冬少病!大暑打卡:午睡养心,喝碗山药薏米粥。让脾胃像大暑的雨,涤荡湿热,迎来秋凉!