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（来源：千龙网）

【#凌晨三四点总醒是抑郁信号吗# ？睡眠专家：两者不能划等号】“总是凌晨四五点就醒是不是抑郁？”“早上打鸡血、晚上emo跟早醒有关吗？”……近日，社交平台上类似的提问频频登上热议榜。随着越来越多人开始关注自己的睡眠质量，“早醒”与“抑郁症”之间的关系成为不少人心中挥之不去的疑虑。医生强调，在临床上，早醒确实是抑郁症的重要信号之一，但#经常早醒不等于抑郁# ，两者不能划等号。