整整68天没摸烟卷了，我这十几年老烟民算是彻底扔了这块烫手山芋。以前一天一包打底，心里不痛快能造两包，总以为抽两口能解千愁。硬扛过这俩多月没复吸，没靠电子烟糊弄，我算彻底活明白了，过去那种拿钱买罪受的日子真是傻到家了！

老烟枪们聚一块总爱念叨，干活累了抽根烟提神，遇事烦了抽根烟顺气，这简直是天大的笑话。烟真能解压吗？那玩意儿纯粹是自己在地上挖个坑跳进去，再费力爬上来，硬说这叫松快！尼古丁麻痹脑子就那么一小会儿，药劲儿一过，心里像猫抓一样空落落的，逼得你赶紧再点一根。这哪是享受，明明是还债！熬过这68天，我才发觉自己以前整天急赤白脸、坐立不安，全是烟瘾发作闹的。如今遇事心里稳当，不急不躁，全身上下透着一股子从容。

身体的变化最骗不了人。抽烟那会儿，每天早起第一件事就是趴在池子边干呕，嗓子里糊着一层黑黄黏痰，吐不干净咽不下去。爬两步楼梯喘得像个破风箱。戒断头半个月，天天咳出些陈年黑货，到了第30天，嗓子眼清爽得像换了个人。满68天这天，深吸一口气，肺里那叫一个通透！连带着睡觉都踏实了。以前睡前总得嘬两口才能闭眼，半夜老醒，早晨起来嘴里发苦脑袋发木。如今沾枕头就着，一觉睡到大天亮，浑身舒坦。血液里氧气足了，干啥都有使不完的牛劲，那种天天犯困身上乏的毛病全没了。

再说些实在的。以前自个儿闻不见，总觉得身上挺利索。现在一凑近老烟民，那股子头油混着烟油的呛鼻味儿，真冲脑门。别人捂着鼻子忍了你十几年，你还在那洋洋得意呢？戒烟俩月，牙面上的黄渍淡了，嘴里的腐臭味散了，手指甲缝也不黑了，敢凑近跟人唠嗑了。最让人肉疼的是算账。一包烟均价25块，一天一包多，一月750，一年就是9000大洋！抽了十几年，一套房子的首付就这么化作青烟了。起早贪黑挣点血汗钱，舍不得吃舍不得穿，最后全烧成灰，顺带还把老婆孩子熏个够呛，这买卖亏得底儿掉！

别信那些“少抽点没事”、“老烟民戒了反而生病”的鬼话。只要冒烟就是给身体放血！头一个礼拜确实难熬，心慌手抖没着没落。只要挺过这道坎，一天比一天利索。别等明天，别找借口，当下就掐了这害人的玩意儿！换回来一条清爽痛快、兜里有钱的命，值！