“健康第一”理念下赋能学生身心健康的“中医良方”
成都中医药大学校长 曾芳
体质强健是“健康第一”理念的根基，更是教育强国、健康中国、体育强国三大战略的交汇点。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央始终心系青少年身心健康。2026年2月，教育部印发《关于全面推进健康学校建设的指导意见》，对健康学校建设作出全面部署，明确将身心健康作为学生全面发展的前提。
成都中医药大学作为新中国最早建立的四所中医药高等院校之一、国家“双一流”学科建设高校，始终将“健康第一”理念深度融入办学治校全过程，把强健体质作为中医药人才培养的基础工程。立足国家战略，筑牢人才成长的健康根基，推动体育教育从达标应试向全面育人转变，为培养堪当健康中国建设重任的时代新人夯实根本支撑；传承中医智慧，厚植文化自信的精神底色，以中华传统养生方案破解青少年体质健康难题，将中医药原创优势转化为健康育人核心竞争力，为全国健康学校建设探索可复制的“成中医经验”；拥抱数字技术，以技术革新破解传统育人模式的粗放化、同质化痛点，构建精准化、个性化服务学生终身健康与职业发展的健康守护体系。学校以公共体育课程改革为核心抓手，系统推进健康育人模式创新，通过六个关键转变，形成覆盖学生成长全周期、兼具中医特色与时代特征的健康育人新模式。
一、从“单一课程”向“体系化育人”转变
聚焦传统体育课“重课堂无课外、重单考轻养成”的痛点，确立以“达到一个标准、学会一种能力、掌握一项技能、提升一类素养、养成一个习惯”为核心的“五个一”育人目标，构建覆盖体质达标、科学运动、技能掌握、体育素养与终身习惯全维度的课程闭环，系统打造“特色基础-能力提升-兴趣拓展”三级递进课程体系，开设足球、散打、舞龙舞狮、卡巴迪、运动训练等微专业，拓展专项人才成长通道。
学校全面推行“技能-健康-行为”三维过程性评价，统筹课堂教学、课外锻炼、技能训练、体质提升，推动体育教育从课堂延伸至课外，将课堂出勤、校园跑里程、体质测试成绩、技能考核、课外锻炼参与度等纳入综合评价，每学期动态反馈，推动体育教育从碎片化课堂教学，转向全维度、全过程、可追溯的系统化育人，把强健体魄落实为人才培养的刚性基础。
成都市首届太极文化日暨成都中医药大学迎接建校70周年专题庆祝活动。
二、从“身体健康”向“身心并重”转变
秉持中医“治未病”理念，将传统养生思想融入体育锻炼与情志调护，并向大中小学一体化拓展。在太极拳、八段锦等传统功法习练中融入呼吸吐纳、意念引导，帮助学生在运动中释放压力、调节情绪，实现“以体疏郁、以动调神”，依托体育社团、美育工坊、中医心理工作站，提供运动减压、艺术表达、情志疏导等多元支持，构建前端预防、中端疏导、后端干预的健康引导链条，推动实现运动减压、情绪调节与人格塑造的统一。
学校主动将健康育人资源向基础教育延伸，导引医学团队走进附属小学、附属中学，将中医导引与心理调适融入课间操，构建“高校研发-教师培训-校园实践-家庭延伸”的推广闭环。探索把中医药非遗转化为普惠性青少年健康解决方案的创新路径，开展如暑期志愿服务队为社区儿童开设健身气功、香囊制作等身心共育活动，推动形成身心同调、家校社协同的健康育人氛围。
三、从“经验教学”向“数字赋能”转变
针对传统体育教学依赖教师个人经验、标准不统一、指导不精准的短板，以教育数字化破解传统教学痛点，建成学生体质健康大数据中心，每学期初体质摸底测试数据自动入库，对未达标学生自动预警，由体育教师与辅导员联合制定个性化干预方案，并在学期末复测反馈结果，实现体质摸底、自动预警、个性化干预与复测反馈的全流程数字化管理。
自主开发 AI 动作捕捉评分系统，对太极拳、长拳等传统功法的动作规范度、节奏协调度进行实时量化分析与即时反馈，让传统养生教学标准化、可视化；上线“UNIRUN”校园智能跑 APP，动态采集学生课外锻炼里程、配速、频次等数据，形成个性化运动画像，为不同体质、不同水平的学生生成个性化运动处方，推动体育指导从“千人一面”的粗放模式，转向“一人一策”的精准服务，全面提升健康育人的科学化、精细化水平。
近三年，学校学生体质测试达标率超过95.88%、优良率超过37.65%，实现了以数据驱动、过程管控与结果应用相结合的精准指导。
四、从“被动锻炼”向“主动健康”转变
针对学生课外锻炼参与度低、运动习惯难以持续的问题，学校构建课内外一体化教学模式，将课堂教学与课外锻炼、技能学习与自主练习紧密结合。以“杏林飞扬”体育文化节为牵引，打造“月月有活动、周周有赛事、人人有项目”的校园运动生态；依托“问道太极”“杏林长跑协会”等11个体育社团和“一院一品”赛事体系，常态化开展院系联赛和技能展演；推出“活力社区”体重管理陪伴计划，开设街舞健身操、有氧热身操等课程；承办成都市首届“太极文化日”活动，将太极文化深度融入校园生活。通过体育文化节、社团联赛等多载体联动，引导学生从“要我练”转变为“我要练”，使主动健康内化为生活方式。
五、从“技能习得”向“终身习惯”转变
体育教育的核心是培养终身运动者。学校坚持体育指导大一至大三全程不断线，构建“传统项目普及-俱乐部专项提升-自主持续锻炼”的贯通式、阶梯式技能培养链条，将太极拳、八段锦、五禽戏等传统养生运动纳入公共体育必修课程，确保人人熟练掌握一项终身坚持的体育技能。
全面推行俱乐部制教学，实行“自主选择、分层教学、以赛促练”的运行模式，鼓励学生根据兴趣选课后按水平分班，通过俱乐部联赛、阳光长跑等常态化活动与阶梯式培养，帮助学生把体育锻炼从阶段性学习任务，固化为陪伴终身的健康习惯，为长远职业发展与人生幸福筑牢身心根基。
近年来，学校卡巴迪代表队蝉联全国冠军，武术散打、套路锦标赛屡获佳绩，印证了阶梯式培养模式的成效。
六、从“传统体育”向“体医融合”转变
学校充分发挥中医药学科优势，打破体育与医学的学科壁垒，将融合中医药特色的传统养生功法系统融入体育通识教育环节，让学生在习练中掌握科学养生方法，实现“以功健身、以气养神”。依托针灸推拿、运动康复、中医骨伤等学科优势，开设运动防护、运动处方设计等实践课程，将中医体质辨识、经络测评、脏腑辨证融入运动风险筛查与损伤防治体系，实现传统养生功法与现代运动医学、中医药诊疗技术深度融合。同时，打造由运动康复室、健康服务站、运动防护队、健康志愿服务队组成的“1室-1站-2队”体医融合实践平台，为师生提供运动风险筛查、体质评估、康复指导等专业服务，年均开展健康志愿服务60余次，服务师生及社会群众超6000人次，形成独具中医药特色的体育育人新范式。
健康中国，人才为基；人才之基，体质为本。从“天人合一”的文化根脉到“体医融合”的实践创新，从“强体固本”的育人理念到“数智赋能”的精准守护，学校构建了可复制、可推广的中医药特色健康育人模式，让每一位中医药学子都能在“健康第一”理念的滋养下强健体魄、锤炼意志、涵养仁术，为中医药事业高质量发展与健康中国建设提供坚实的人才支撑。
站在“十五五”的新起点，我们将继续以体育强基、以文化铸魂、以数智赋能，培养体魄强健、意志坚定、术精德厚的新时代中医药人才，以更高站位扛起时代使命，以传承之心培育大国良医。
来源 |《健康中国观察》2026年7月刊
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