刘备上完厕所提上裤子后发明了个4字成语，如今成口头禅，天下男人过30岁必说。
但这期间，刘表显然是防着刘备一手的，刘备没钱没粮，直属部队一直都是扩张不大的，从长坂坡逃难来看，刘备的直属部队估计一直在一万人左右，明显是受限于刘表的。因为在公元202年的时候，刘备和夏侯惇、于禁等曹魏大将还爆发了博望坡之战，《三国志》记载：使拒夏侯惇、于禁等於博望。久之，先主设伏兵，一旦自烧屯伪遁，敦等追之，为伏兵所破。但刘备兵马太少了，就没有乘胜追击。
公元201-208年这期间，刘备多次跟刘表建议了，请求趁着曹操还在北方剿灭袁绍父子集团的时候，去偷袭曹操的许昌，迎接回汉献帝。但刘表一直都没有听刘备的建议，刘表本来就有两个儿子，一个刘琦，一个刘琮，接管荆州还轮不到刘备。
但刘备出生于公元161年，在荆州这段期间，刘备年纪蹭蹭上涨，已经40岁出头了，但在新野又赋闲了好几年。在这个背景下，终于发生了一个成语故事。九州春秋曰：刘备住荆州数年，尝於刘表坐起至厕，见髀里肉生，慨然流涕。还坐，刘表怪问刘备，刘备曰：吾常身不离鞍，髀肉皆消。今不复骑，髀里肉生。日月若驰，老将至矣，而功业不建，是以悲耳。
翻译下就是说，刘备有次跟刘表请求出兵打曹操，但刘表战略性喝茶推辞。于是乎，刘备战略性去上了个厕所，上完厕所提上裤子系裤带后，刘备摸了摸自己的大腿臀部，发现肌肉少了，肥肉多了。于是乎，刘备想到了一计，跟刘表卖惨，我刘备太久没打仗了，生疏了，胖了，真想为你刘表去征战一番啊，说着说着，刘备哭了。那谁曾想，这刘表还是不同意，还是继续限制刘备兵马的发展。
这个历史故事应该是真实发生的，于是就诞生了一个4字汉语成语：髀肉复生。髀肉复生，这个成语到了如今，其实天下男人都还是在用的，尤其是男人一旦过了30岁过了40岁，年纪大了后，身体机能逐渐开始下滑了后，这个髀肉复生，4字更是经常挂在嘴边，完全就是口头禅了。年纪越大，越来越胖，肥肉越来越多，心力越来越弱，必说：髀肉复生。
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