为健全社会心理服务体系，夯实基层心理服务人才根基，切实提升职工心理健康服务专业化水平，近期，由昆明市总工会主办、滇中新区总工会和云南省心理咨询师协会承办的2026年昆明市职工心理辅导员专项培训（第二期）活动在滇中新区圆满结束。
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本次培训面向市属产业工会、市总直属基层工会干部及职工心理工作者开展专项赋能，通过理论授课、案例解析、实操训练、沉浸式体验相结合的方式，精准破解职场压力、情绪管理、人际沟通等职工高频心理难题。
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培训课程内容贴合基层、实用性强。郝海英讲授《5D沟通》课程，以绘画觉察帮助职工外化压力情绪，通过五层沟通模型拆解职场冲突根源，传授共情沟通技巧，助力化解沟通内耗、改善职场人际关系。段懿耘带来声波共振专注力沉浸式体验，依托音疗与正念引导，帮助参训职工舒缓身心疲惫、平复焦虑情绪、提升专注状态。普丽辉、罗仁慧联合开展《情绪着陆》课程，结合科学心理理论与团体互动方法，教授简单可落地的情绪调适、压力疏导技巧，提升职工自我心理修护能力。本次培训还设置了“心理集市”，培训间隙职工可与专业咨询师面对面一对一交流，对个人职场压力、家庭情绪困扰等问题进行专业差异化疏导，实现课堂集中授课与线下个性化帮扶有机结合。
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据了解，本次系列培训于6—7月分四期开展，计划培训基层骨干500人。参训学员将作为基层心理服务骨干，常态化开展职工心理关怀、情绪疏导、心理摸排工作，筑牢企业内部心理健康服务防线。
此次培训精准补齐基层心理服务短板，有效培育了本土职工心理服务骨干队伍。下一步，昆明市总工会、滇中新区总工会将持续常态化开展职工心理健康关爱活动，完善职工心理服务体系，积极营造健康向上、温暖和谐的职场氛围，持续增强广大职工的幸福感与归属感。
来 源：滇中新区总工会
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