据《扬子晚报》报道，7月22日，江苏的天气上演了“一半淋雨，一半闷蒸”的格局。江淮之间中东部地区出现了局地短时强降雨，宿迁、淮安等地降水明显，其中淮安市淮安区最大1小时雨强为91.2毫米，大雨倾盆而下，带来难得的清凉。而南京、苏州、无锡、常州等地则全线处于闷热之中，体感十分黏腻，走两步浑身冒汗。

23日进入大暑节气。随着副热带高压逐渐西伸增强，江苏的高温天气明显增多，空气湿度也会同步攀升，桑拿天将频繁出现。根据中国天气网推出的全国桑拿天打卡日历，7月23日至28日，南京的桑拿天预计有4到5天，虽然期间高温日数可能仅有一天，但最高气温普遍可达33℃以上，叠加较高的湿度，闷热感将十分突出。

江苏高温天气蓄势待发。23日至25日，苏南地区最高气温可达34～35℃，淮北地区气温相对略低，维持在30～31℃。与此同时，23日至25日江苏仍多降水过程。预计22日夜里，江淮之间和淮北地区阴有阵雨或雷雨，其中江淮之间北部地区雨量中等，部分地区大雨，其他地区多云到阴；23日白天，沿江以北地区阴有阵雨或雷雨，雨量中等，其他地区多云到阴有分散性阵雨或雷雨，有雷雨地区雷雨时短时阵风7~9级。

气象部门提醒，大范围桑拿天来袭，公众需做好防暑降温措施，建议老人和孩子等重点防护人群尽量避免在上午10时至下午4时的高温时段进行户外活动，及时补充水分；户外工作者注意避免在高温时段长时间进行室外作业，随身携带防暑药品，谨防中暑和热射病。