今日迎来二十四节气中的“大暑”
作为夏季最后一个节气
它在每年7月22日至24日、
太阳到达黄经120°时到来
也是二十四节气中的第十二个节气
对于深圳来说
此时不仅高温高湿持续在线
还正处于“七下八上”防汛关键期
高温、暴雨、雷电、大风等天气
往往交替出现、叠加影响
小编整理了一份
大暑时节安全提示
愿大家
平安度夏，清凉一夏
安全提示卡①
高温天气，防暑降温别大意
深圳市气象台2026年7月23日9时00分发布全市陆地高温黄色预警信号，预计7月23日起深圳市最高气温将升至35℃或以上，信号可能持续3天左右。
长时间暴露在高温、高湿环境下，容易发生中暑甚至热射病。尽量避开11时至16时高温时段进行户外活动，外出做好遮阳措施，及时补充水分和电解质，不要等口渴了才喝水。老人、儿童、孕妇以及户外劳动者更要加强防护，合理安排作息，避免长时间暴晒。
一旦出现头晕、乏力、恶心、大量出汗等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处休息，补充水分；若出现意识模糊、高热不退、抽搐等情况，应立即拨打120送医救治。
安全提示卡②
暑期亲水，防溺水牢记”六不”
暑假期间，游泳、玩水、露营等活动增多，溺水事故进入易发高发期。
不要前往河道、水库、山塘、水渠、废弃采石坑积水区等无安全保障水域游泳、戏水，不擅自下水，不盲目施救。未成年人开展涉水活动，应有家长全程陪同，在正规游泳场所活动。
牢记防溺水“六不”
1.不准私自下水游泳。
2.不准擅自与他人结伴游泳。
3.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
4.不准在无老师或家长带队的情况下游泳。
5.不准到不熟悉的水域游泳。
6.不准不会水性的学生擅自下水施救。
如发现有人溺水，应第一时间报警求助，利用救生圈、救生绳、竹竿等进行岸上救援，切勿贸然下水施救，避免发生连续溺水事故。
安全提示卡③
暴雨突袭，安全出行最重要
未来一周，西北太平洋和南海将有2～3个台风生成，其中1个将于27日前后影响我国华南地区。近期强降雨、雷暴大风天气频繁，出门前请及时关注天气预警信息，合理调整行程。
遇到暴雨时，不要冒险涉水，不靠近河道、挡土墙、边坡、涵洞、地下通道、下沉广场等危险区域，远离井盖、排水口、配电箱等设施，防范跌落、触电等风险。
驾车遇积水切勿强行通过，车辆熄火后不要二次启动，应迅速转移至安全区域等待救援。
安全提示卡④
居家用电，防潮更要防漏电
高温天气下，空调、电风扇等电器长时间运行，用电负荷明显增加；同时空气湿度较大，更容易发生漏电等安全隐患。
不要同时使用多个大功率电器，做到人离断电；定期检查插座、插排、电线是否老化发热，不私拉乱接电线，不在潮湿环境中使用电器。
雷雨天气时，尽量减少使用非必要电器，发现漏电、异味、冒烟等异常情况，应立即切断电源并联系专业人员处理。
安全提示卡⑤
企业防暑，生产安全不能降温
各企业、建筑工地、园区等生产经营单位要结合高温天气特点，落实防暑降温措施，科学调整作业时间，尽量避开高温时段开展露天作业。
加强有限空间、高处作业、动火作业、危化品储存等重点环节安全管理，落实防雷、防汛、防中暑等措施，做好防暑药品、防护用品配备。
遇到高温红色预警、暴雨、雷电、大风等恶劣天气，应根据实际情况及时停止相关户外作业，严防各类生产安全事故发生。
安全提示卡⑥
应急物资，家中常备更安心
当前正值汛期，建议家庭适当储备饮用水、食品、手电筒、充电宝、常用药品、应急照明设备等基本应急物资，并及时检查家中排水是否畅通。
关注气象、应急等部门发布的预警信息，提前固定阳台花盆、空调外机周边杂物等易坠物，做到预警早知道、风险早防范、险情早避险。
如遇紧急情况，请保持冷静，第一时间拨打应急电话求助。
大暑习俗：
送大暑船、烧伏香、晒伏姜、吃荔枝、吃仙草、吃凤梨、送瘟神
应急求助电话：
火灾报警：119
森林火警：12119
急救电话：120
报警电话：110
气象服务热线：12121
来源：深圳市南山区应急管理局
本文参考信息：中国气象局“大暑”节气介绍、深圳发布、深圳天气等
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