##大暑 是夏天的最后一个节气。夏属火，大暑便是“火”气登峰造极之时。古人有冬病夏治的说法，也是借这自然的极盛之火，炼化身体里的顽疾阴霾。
所谓“阳极生阴，热极生寒”，看似骄阳似火、万物焦灼，实则是一年中“湿土”当令，阴气于暗中滋长的转折点。因而健康上也更需注意。
大暑，宜静心，宜除湿，宜在极热中，修一颗清凉心。

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