今日3时13分
我们正式迎来大暑节气
俗话说 “小暑大暑，上蒸下煮”
作为夏季的最后一个节气
大暑也是一年中最热、最潮湿的时段
面对这“湿热交蒸”的滚滚热浪
最惬意的消暑方式是什么？
当然是——去海边！
今天，就让我们相约莆田湄洲岛，踩着细沙、追着海浪，在这个最炽热的节气里，一起“浪”起来！
今日大暑·莆田习俗
在莆田
大暑这天有啖荔枝、吃羊肉的
千年传承习俗
如果你今天登岛，不妨入乡随俗
尝一口清甜的荔枝
再品一碗温补的羊肉
感受莆田人“以热制热”的消暑智慧
吃饱喝足，向着大海出发！
上岛指南
湄洲岛被誉为
“南国蓬莱”和 “东方麦加”
是妈祖文化的发祥地
也是国家5A级旅游景区
01
坐动车/高铁到“莆田站”，出站换乘K09或363路公交，大概一个小时到文甲码头；或者自驾前往文甲码头。
02
可提前15天在“湄洲岛轮渡”公众号上预约购票（需凭身份证原件进站检票。记得带上身份证哦！），票价为125元/人（含往返船票和入岛门票）。乘坐轮渡15到20分钟就能上岛。
03
上岛之后，建议租一辆小电驴，环岛骑行很方便。
来湄洲
玩什么？
——阳光、沙滩、浪起来！
游玩线路推荐
一日游线路
妈祖文化体验游：湄洲妈祖祖庙→天妃故里遗址公园（体验妈祖髻）→世界妈祖文化论坛永久会址《印象·妈祖》→卧佛园→妈祖影视城《缘起湄洲》
滨海风光生态游：湄屿彩虹路→湄屿潮音→莲池沙滩→湖石淉生态公园→红树林公园→鹅尾神化石→鹅尾夕岸（日落）
二日游线路
Day1：进岛→湄洲妈祖祖庙→天妃故里遗址公园→红树林公园→鹅尾神化石→鹅尾醉美时光（日落）→美食夜市→妈祖影视城《缘起湄洲》
Day2：晨拜妈祖→湄屿彩虹路→湄屿潮音→莲池沙滩→海上卧佛→世界妈祖文化论坛永久会址《印象·妈祖》→出岛
三日游线路
Day1：湄洲妈祖祖庙——莲池沙滩——海上卧佛——美食夜市——世界妈祖文化论坛永久会址《印象·妈祖》
Day2：晨拜妈祖——天妃故里遗址公园——鹅尾神化石——鹅尾醉美时光（日落）——妈祖影视城《缘起湄洲》
Day3：湄屿潮音（日出）——湄屿彩虹路——湖石淉生态公园——红树林公园——出岛
路线亮点：
NO.01
湄洲妈祖祖庙
妈祖祖庙，始建于宋雍熙四年(公元987年)，是世界上首座妈祖庙，殿内供奉宋代雕刻的千年樟木妈祖金身。这里是妈祖文化发祥地，也是海洋文化的信仰核心。
莲池澳沙滩
这里细沙绵软，波光粼粼的海面氛围感拉满，可打卡橘子海，是岛上极佳的日出观赏地。
NO.02
NO.03
鹅尾神化石
亿万年海蚀奇观！飞戟洞、海龟朝圣……怪石嶙峋搭配蔚蓝大海，随手一拍都能出片！
鹅尾夕岸日落
黄金沙滩绵延如弯月，沙质细腻。傍晚夕阳沉入海面，把沙滩染成暖金色，是岛上最佳日落观赏点。
NO.04
NO.05
湄屿潮音
最北端的海岸岩石，随着潮汐吞吐，会发出如管弦细奏的奇妙音响，这便是湄屿潮音。
湄屿彩虹路
租辆小电驴沿“彩虹”骑行，蓝天碧海和马卡龙色公路，小清新写真一键生成。
NO.06
NO.07
天妃故里遗址公园
穿越千年，探秘妈祖生平。妈祖源流博物馆、妈祖故居、平安塔、盼归亭……快来感受妈祖文化的源远流长，文化控必冲！还能体验“湄洲女发髻”、包红团等非遗项目。
湖石淉生态公园
湖石淉生态公园位于湄洲岛中部，毗邻世界妈祖文化论坛会址，总占地面积1000多亩。湖石淉的四季，是浓妆淡抹总相宜的缤纷景象，金色油菜花田旁，风车在悠然地转，还时时伴有白鹭飞掠湖面。
NO.08
NO.09
红树林公园
郁郁葱葱的红树林，白天这里常有白鹭，傍晚日落与滩涂中的红树林交相辉映，可以来一次美丽的邂逅。
吃什么？
——海鲜、夜市、烟火气！
湄洲岛农贸市场
岛上吃喝集中地
骑着小电驴来这里觅食准没错
当然，最经典还属莆田菜
湄洲鱼饭、白灼虾姑、妈祖平安面
紫菜饼、海蛎粉饼……
去餐馆饭店
品味这些美味佳肴吧
湄洲鱼饭
选用新鲜野生的鱼，鱼的清甜鲜美融入米饭，色泽诱人，香味扑鼻，这是一道地道的湄洲岛特色美食。
海鲜蜜鸭
湄洲蜜鸭肉质鲜美，成菜味道干香，肉中像是带着海鲜的鲜甜味。
白灼虾姑
选择个大鲜活、肉身饱满的带膏虾姑，一口送进嘴里，汁鲜肉嫩，口有余香。
妈祖平安面
妈祖面的主料是线面，搭配有紫菜、鸡蛋、花生等食材，色彩丰富，是上岛必打卡美食。
白灼小鱿鱼
不用太多调料，不必刻意烹饪，要的就是新鲜小鱿鱼的原汁原味，它鲜脆的口感，让人欲罢不能。
蒜香泥蚶
泥蚶肉味鲜美，可鲜食或酒渍，亦可制成干品。
海蛎粉饼
由海蛎、地瓜粉、炸花生、干贝、蘑菇等做成，口感软滑、味道清香，加上花生米的香酥味，是一道具有湄洲特色的美食。
紫菜饼
紫菜洗净沥干，加入萝卜丝、芹菜碎、小葱、地瓜粉、花生碎等拌匀，煎制成饼，外脆里嫩。
白灼海螺
白灼最能体现海鲜的鲜美，新鲜的海螺肉厚鲜香，入口咸鲜，细品又带着微甜。
油煎沙梭鱼
沙梭鱼浑身是肉，只有一条中骨，肉质洁白。沙梭经过油炸后外酥内嫩，洒点椒盐就非常美味。
巴浪鱼干
巴浪鱼干是湄洲三宝之一，莆田话叫“云炊”，鱼只有二指大小，肉质紧实不松散、香味浓烈，是湄洲岛家家户户必备的下饭菜。
看什么？
——演出、烟花、夏夜狂欢！
演艺推荐
《印象·妈祖》
由三湘印象精心打造的大型演艺节目《印象·妈祖》，以妈祖生平为脉络，通过震撼的声光电演绎，完整呈现妈祖的一生，展现了妈祖“立德、行善、大爱”的精神内核。更有刘涛本人亲自打卡，连连称赞，表示“要推荐给每一个朋友”。
演出地点：
《缘起湄洲》
妈祖影视城《缘起湄洲》实景演艺，每天近50场特色演出轮番上演，大型非遗铁花秀、趣味NPC互动、非遗美食、游园集章，精彩不停歇，更有“一票玩两天”超值福利，暑假期间，妈祖影视城沙滩推出“海上烟花嘉年华”，大型海上烟花秀、沙滩蹦迪、沙滩劲舞、沙滩篝火等，嗨玩不停歇！
演出地点：
暑假期间
湄洲岛惊喜不断
7月1日—8月31日推出
《缘起湄洲》实景演艺+海上烟花嘉年华
白天沉浸式逛玩、晚上看铁花烟花！
演艺信息
妈祖影视城景区开放时间
8:00—18:00
《缘起湄洲》演艺剧场开放时间
10:30—21:35
海上烟花嘉年华开放时间
20:00—22:30（19:30可检票入园）
大暑已至，盛夏正浓
与其在空调房里躲避炎热
不如奔赴湄洲岛，踩细沙、听潮声、逐海浪
在千年妈祖文化的庇佑下
度过一个热烈而畅快的夏天！
今日大暑
我在湄洲岛，等你一起来“浪”！
来源：东南网综合美丽湄洲、莆田文旅、莆田新闻
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