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督导现场,会发生什么?

"人生本来就是很无聊的呀。"

当来访者说"每天都很无聊,不如放弃"时,督导师平静地说出这句话,来访者愣住了。

然后,督导师讲起了西西弗推石头的故事——每天推石上山,每天石头滚落,重复又重复。来访者突然明白了:无聊不是他一个人的问题,无聊是生命的底色,而看透这一点之后,他反而松了一口气,他还没有反应过来,咨询师说:“人生很有意义。”他愣了,笑了。

这不是一场教科书式的咨询演示,这是"此时此地"团体督导现场的真实一幕。

在这里,督导师不分析流派技术,而是直接在"此刻"工作——直面,接触,观察,流动一句话,一个比喻,一次沉默,困局就在此刻松动。

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什么是"此时此地"团体督导

深度融合了东方智慧与现代心理学,形成独特的“以解决问题为导向的此时此地工作哲学与心理咨询六步法”体系,以此为理论核心,如何使用,存乎一心——直面,接触,观察,流动。

督导方式

只需提供来访者基本人口学信息,咨询师学员和督导师现场角色扮演,模拟咨询。

督导中获得的体验和领悟,去咨询中实际应用,再回到督导中呈现,循序渐进。

督导特色

• 接触:不用头脑分析,不隔着理论、标签看待来访,两个真实的生命在当下相遇,督导师全身心在场,接住来访者的情绪、碎片念头、内在冲突、沉默与身体反应等,建立真实的生命联结,看见真实生命的流动。

• 直面:戳破 “事情本该完美” 的幻想,看清烦恼、无聊、冲突都是生命常态,不逃避、不抵抗,坦然认账自身所有境遇——害怕就看见害怕,无聊就看见无聊,看见了,它就松了。

• 清晰:念头如浮云,情绪如潮水,来了又去,一刹即过。清晰不是分析出什么结论,而是在真实的生命流动中,看清这一切不过是"一刹一刹那的",看清了,就不再被裹挟。

• 明悟:不是别人说的道理,是你亲眼看见。那个"哦,原来是这样"的刹那,是生命自己的了悟。看清规律,困局自行松动——一转,整个世界都不一样了。

• 了:放下对外依赖,回归内在本自具足——破除希望他人拯救、期待外界认可的执念。通过当下真实的对话与觉察,唤醒自己的内在力量,安顿内心,获得自由、自在。

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督导现场:三个瞬间

说明:全文中的“来访者”是指来访扮演者,扮演者为报个案的心理咨询师。

瞬间一:"把不好的部分扔到火星上去"

来访者觉得自己"很脏",是"疯子",想消灭自己身上所有的缺点。

督导师说:"你想把不好的这部分扔出去,扔得越远越好,扔到火星上去。"

来访者:"永远让他消失。"

督导师:"做不到,那我们想另外的办法。你会拉大便吧?我也会拉大便,之后大便会变成肥料,滋养农作物,我又吃了回来,你也吃了回来。"

——用最日常的意象,指向分裂的整合,表面荒诞,实则直指人心。

瞬间二:"这种聆听是无声的聆听"

来访者讲述童年被霸凌的经历,声音发抖。

督导师:"此刻你在说的时候,你的感觉是什么?"

来访者:"感觉害怕。"

督导师:"害怕得身体在颤抖,我观察到我的身体也在颤抖,好像恐惧就藏在身体里。”

——咨询师的身体也在倾听。当来访者出现强烈情绪反应时,咨询师的身体也有相应反应。既是镜子,也是托举者。

瞬间三:"把主任骂人的声音当作美好的音乐来听"

来访者无法忍受领导的责骂,脑中反复回响"哐哐哐"的批评声,一想工作就卡住。

督导师引导她观呼吸。练习三次后,来访者说:"开始时觉得害怕,后面就很清晰了。而且我发现我跟你的呼吸是同频的,很有意思。"

督导师:"你把主任骂人的声音当作美好的音乐来听。"

来访者:"为什么是美好的音乐?"

督导师:"因为它淬炼你,敲破你一个个幻想的泡泡。她每天捶你一下,一下又一下,你就会变得越来越漂亮,越来越美好了。"

——批评声,也是美妙的音乐声。不是逃避,不是对抗,而是转化。

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督导详情

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督导师简介

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这不是一场技术理论督导,

而是一次次真实的生命对话。

名额仅限12人,先到先得!

报名方式

馨馨逍遥〇