一到夏天，不少人空调常年固定26℃，以为是万能黄金温度，其实搞错了。

26℃是商场写字楼的公共标准，不适合居家。室外35℃以上还开26度，温差太大，压缩机不停运转，电费翻倍，每调高1℃就能省电6%-10%。

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分时段正确调温

1. 刚进屋：24-25℃快速降温，凉快后调到27℃，搭配风扇，冷风柔和不伤关节

2. 夜间睡觉：28℃开启睡眠模式，风速变缓，避免夜里受凉伤血管

省电护身体小技巧

出风口朝上吹；出门1小时内不用关机，调28℃即可；滤网半个月清洗一次。

提醒中老年朋友：室内外温差控制在5-8℃，千万别让冷风直吹肩颈膝盖。

温度调对，每月省不少电费，关节、血管也不受寒气侵扰！

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#生活小妙招 #中老年养生 #夏天省电技巧