2026名古屋亚运会女足抽签仪式正式在日本名古屋落下帷幕，完整小组对阵全部揭晓。

中国女足以第一档种子队身份，被分进G组，同组对手为菲律宾、乌兹别克斯坦、中国香港。看完分组形势，很多球迷认为小组赛赛程压力不大，但真正的考验，全部集中在淘汰赛阶段。

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先给大家梳理全部小组分布。E组由东道主日本领衔，搭配中国台北、越南、泰国；竞争激烈的F组汇聚韩国、朝鲜两支劲旅，另外还有孟加拉国与缅甸；我们所在的G组，整体实力相比另外两组要平缓不少。本次分档参照最新一届女足亚洲杯排名划定，日本、中国、韩国三大亚洲强队锁定一档席位。

赛事一共有12支队伍参赛，分成三个小组，采取单循环较量。出线规则相对宽松，每个小组前两名，外加两个成绩最好的第三名，总共八支队伍晋级淘汰赛。完整赛程安排清晰，9月14日开启小组赛首轮，9月21日结束所有小组赛。9月25日打响1/4决赛，半决赛安排在9月29日，10月2日进行铜牌战与冠军争夺战。

在我看来，G组之内，菲律宾会是中国队最需要重视的对手。近些年菲律宾依靠多名归化球员快速崛起，反击速度突出，具备把握机会的能力，也是本组唯一能够制造威胁的队伍。乌兹别克斯坦身体素质出色，擅长强硬拼抢，但技战术细腻程度不足。中国香港和其余两队存在明显实力差距，更多以学习锻炼为目标。

很多人把这次抽签称作上上签，但我觉得不能盲目乐观。小组赛压力小是优势，最大价值在于可以合理轮换主力，磨合不同战术打法，避免核心球员过早遭遇伤病、体能透支。但球队必须全力争夺小组第一名，这直接决定淘汰赛的对阵形势。

横向观察另外两个小组，隐患一目了然。E组日本实力雄厚，F组韩国与朝鲜直接正面碰撞。一旦中国女足仅仅拿到小组第二，1/4决赛就有可能提早遭遇亚洲顶尖强队，后续晋级道路会瞬间艰难。想要冲击亚运金牌，尽量推迟和日本、朝鲜、韩国交手的时间，是最优选择。

不少球迷容易陷入误区，觉得小组赛稳出线就万事大吉。亚洲女足之间差距正在不断缩小，任何轻敌心态都有可能埋下隐患。三场小组赛不仅仅是争取积分，更是球队调整状态、寻找比赛节奏的窗口期。

漫长的备战周期之后，亚运会是中国女足下半年重要的大赛。小组赛平稳过渡只是第一步，想要站上最高领奖台，高强度对决都在后面等待着队伍。

期待姑娘们稳住心态，认真对待每一场小组赛，全力争夺小组头名，以最好的姿态迎接淘汰赛的硬仗。