今天我不知道该写些什么。只知道心里很难受，好像怎么都找不到内心的平静。

我总觉得自己必须冲向什么地方，或者必须做点什么。注意力很难集中。想吃甜的，想无休止地滑手机，只为了哪怕片刻不用独自面对那些念头。

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还有愤怒。我又一次在做别人让我做的事，而不是我自己真正想做的。

但我真正想要的是什么？平静。我想找到平静，从折磨里把自己放出来。可这真的可能吗？

我去了图书馆，相信会有一本对的书找到我。结果真的找到了。我抽出一本关于如何解脱痛苦的书，觉得这大概就是眼下最需要的那种答案。坐在公园长椅上，一边看书，一边看着玩耍的孩子，有那么一刻，我确实平静了一点——好像终于抓住了解答。

然而我根本读不了几行。脑子被各种声音塞满：怎么应对生活，怎么应对自己的感受，怎么看待现实。也许现实本身没那么糟，折磨我的只是我看见它、经历它的方式。

今天我想，该发一篇文章。或许该把写作变成习惯，每天写一点，哪怕只有几个字。至少我做了自己真正想做的事。或许这样，身体里的那些绷紧感，会慢慢松开一点。

就这些。眼下这个账号没有读者，也没有所谓的成功。但我想，所有事情大概都需要一点时间。