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锐评老一辈人口中的伪健康话题。你是从什么时候发现以前家里说有利于健康的事，但是实际上的作用是微乎其微，甚至还会适得其反的呢？
其实趁热吃是最不好的，因为滚烫的水浇到肉上都会变色，何况你最脆弱的肠胃呢，长此以往可能会导致癌变。
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其实肉类真的非常有必要补充，尤其是牛肉鸡蛋这种优质蛋白。
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好，但是不能多吃，就跟我以前吃杏仁一样，差点给我吃医院。
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现在的孩子都普遍高，像我爸妈才一米五几，但是我跟我哥都是一米七几。
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因为它里面的嘌呤特别的高，而且还有脂肪，如果有痛风的人喝完以后真是痛不欲生。
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白粥只有生病的时候喝还可以，如果大早上来一碗升糖太快了，而且有部分人还爱就着馒头一起吃。
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这就是老一辈的说蒜能杀菌，其实我感觉有点用处，但是不大。
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天天吃这种东西，没有优质的蛋白脂肪，怎么可能会有力气呢？人每天的力气需要他们来支撑的。
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牛奶，我感觉就是每天喝个一袋200ml是正好的。
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肥肉真不行，因为他们那个年代比较缺少脂肪，他们吃完肥肉就会特别的有力气，但是现在人不缺脂肪，可以说都过剩。
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和这个没有关系，但是都说多吃海鱼还可以。
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那么大家从小有没有听过这系列的话语？
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