近期上海浦东新区公布中考喜报，不少九年级考生看完心里五味杂陈，很难开心起来。

浦东作为上海考生最多的大区，中考竞争激烈程度堪比高考，升学选拔机制复杂，筛选力度极强。全区能考到700分以上的尖子生只是少数，这些高分学生未来还要扎堆冲刺高考，后续竞争依旧残酷。对比之下，成绩普通的孩子很难在分流中占据优势，不少家长直言自家孩子像陪考。

不过中考体育有一处贴心安排，游泳、篮球测试全程不收取任何费用，相当于免费体验一次游泳、打球，算是高压备考里为数不多的小福利。

很多人看完数据都会感慨浦东升学内卷严重，可换个角度看，高强度竞争也倒逼孩子稳步提升。与其盯着高分榜单焦虑，不如找准自身定位。尖子生稳住优势，中等生夯实基础，找准适合自己的升学路径，不必非要挤进顶尖梯队。

升学比拼从来不是唯一出路，分数只是阶段性检验。家长别过度拿高分标准施压孩子，劳逸结合、兼顾身心，才是长久之计。最后想问大家，你能接受上海浦东这种高强度中考模式吗？