辉县的家长看过来！孩子近视了别急着往新乡跑，先在本地做对这几步
辉县离新乡市区三十多公里，开车四五十分钟。菲菲经常接到辉县的家长，来了都说跑一趟不容易。但有些辉县的家长来了之后发现其实有些步骤在本地就能做，不用每次都往市里跑。
今天把流程拆开说清楚，辉县的家长看完就知道哪些事在家门口办，哪些事需要跑一趟。
第一步：在辉县本地做基础检查
辉县本地也有医院和眼镜店。可以先在本地做基础视力检查和电脑验光。了解孩子大概的情况。这一步花不了多少时间。如果基础检查发现视力正常、远视储备充足，那就继续保持好习惯，半年后再查一次。
第二步：什么情况需要来新乡
如果基础检查发现视力下降、远视储备消耗快、或者孩子已经出现了眯眼揉眼等症状，就需要来新乡做完整的屈光检查了。包括雾视验光、生物测量仪测眼轴、综合验光仪精调、插片试戴。辉县的家长不要觉得远就不来，这一步直接决定配镜效果好不好。
第三步：配镜可以在辉县本地做吗
查清楚拿到准确的度数单后，可以在辉县本地配普通镜片。但如果配离焦镜，建议还是在市里配。因为离焦镜需要点瞳，点瞳需要验光师操作，本地不一定能做准。
第四步：复查可以灵活安排
三个月一次的复查，可以在辉县本地测视力、查眼轴（如果本地有设备）。不方便的时候也可以隔一次来新乡。关键是不要断了复查，不要因为远就不查了。
1. 辉县到新乡市区多远开车多久
辉县市区到新乡市区大概三十五公里，开车四五十分钟。如果是乡镇过来还要更久一些。确实不算近。但配镜不是天天要配的。第一次来查清楚，后面三个月一次的复查可以灵活安排。跟辉县的家长说实话确实是远了一点，但为了孩子眼睛，该跑的时候还是要跑。
2. 辉县本地有能做儿童验光的地方吗
辉县本地有医院眼科和一些眼镜店，可以做基础视力筛查。但能做完整儿童验光的不多。主要是设备不齐。辉县人民医院有眼科但人多，验光时间短。菲菲建议辉县的家长先在本地做初筛，有异常再来新乡做详细检查。这样既不用每趟都跑那么远，也不会耽误问题。
3. 辉县的学校和培训多吗
辉县市区学校密度不如新乡市区高，但也不少了。城北小学、职工子弟学校、辉县一中这些学校学生也不少。加上辉县的培训班这几年也在增多，孩子的用眼压力不比市区小多少。而且辉县靠近太行山，风大，孩子在户外活动的时间受天气影响大。冬天冷夏天晒，户外时间容易被压缩。
4. 辉县的家长最容易犯的错是什么
菲菲觉得最可惜的是一些辉县的家长觉得孩子眼睛没问题不用查。等到孩子说看不清了再来已经晚了。辉县有一位家长去年带孩子来查了没问题。今年没来觉得没事。结果学校体检发现视力下降了再来看已经一百度了。如果去年查完之后半年复查一次就能在二十五度的时候就发现。所以辉县的家长记住不管有没有问题每年至少查一次。
5. 辉县的配镜价格和市区比怎么样
辉县的租金和人工成本比市区低，同款镜片和镜框在辉县买会便宜一些。但辉县做儿童离焦镜的机构少选择有限。菲菲的建议是第一次来市区做完整检查拿到准确度数。后面如果需要在本地配镜拿着准确的度数单去本地配也行。但记住离焦镜一定要做点瞳。
6. 辉县的家长来新乡配镜有什么好的安排
菲菲建议辉县的家长可以安排在周末来。周六上午来查完顺便在新乡市区逛一逛吃个饭，孩子也高兴。这样就不觉得专门跑一趟了。来之前提前预约避免排队。菲菲这边预约好了直接来不耽误时间。辉县的家长虽然远了一点但为了孩子的眼睛值得跑一趟。
菲菲在辉县接过一个孩子印象很深。妈妈带着从辉县坐班车来的路上花了一个多小时。查出来已经近视一百五十度了。妈妈说我去年就觉得他有点眯眼但没当回事。菲菲说去年要是来了可能只有五十度。妈妈很后悔。辉县的家长记住发现眯眼揉眼不要等。等一等多涨一百度。多涨一百度多花上千块而且度数一旦涨上去就很难降下来了。辉县的家长经济条件参差不齐有些家庭确实不宽裕。但配镜的钱不能省。省了检查费省了镜片钱最后多涨的度数要花更多钱去弥补。菲菲建议辉县的家长有困难可以选国产离焦镜性价比最高。不要为了省钱配普通镜。普通镜和省钱其实是两回事。普通镜一年涨一百度离焦镜一年涨三十度。差的这七十度三年下来就是两百多度。花一千块配离焦镜省下三年后多花的几千块。这笔账辉县的家长要算清楚。辉县的户外条件其实很好。靠近太行山空气好视野开阔。菲菲建议辉县的家长利用好这个优势。放学后让孩子在户外多待一小时。周末带孩子去山里走走。对眼睛好对身体也好。比待在家里看手机强多了。
辉县还有一个问题是冬天冷夏天热孩子户外活动时间受天气影响大。冬天太冷不想出去夏天太热不想出去。但户外活动不一定非要剧烈运动。在阳台上站一站看看远处也算。有光照就行。阴天也比室内好。辉县的家长尽量保证孩子每天有一定的户外时间。实在凑不够周末补回来。
菲菲发现辉县的家长还容易忽略一个问题散光。辉县靠近山区风大灰尘多孩子容易揉眼。揉眼多了可能导致散光加重。菲菲建议辉县的家长如果孩子频繁揉眼先查一下有没有散光。有散光及时矫正。不要让孩子养成揉眼的习惯。辉县的家长还有一个常见的困惑孩子配了镜之后多久能看到效果。菲菲说三个月测一次眼轴就能看出来。不要配了一两周就问效果。眼轴变化需要时间积累。三个月对比一次增速。正常了继续超标了找原因。辉县的家长不要着急给离焦镜一点时间。最后再说一句辉县的家长带孩子来新乡查一次查清楚了心里有底。多花半天时间换来的是一年的安心。值不值得你自己说。
菲菲再跟辉县的家长说说配镜后的适应期。孩子刚戴离焦镜可能会觉得有点奇怪因为镜片上有透镜排列。正常适应期一到两周。辉县的家长不要因为孩子一开始说不舒服就不让戴了。坚持一两周就习惯了。如果两周后还是不舒服再带来调整。
辉县的家长还有一个问得比较多的问题暑假要不要换镜。暑假孩子户外时间多用眼强度跟上学不一样。但镜片度数没变就不需要换。只是要注意暑假也要坚持戴不要因为不上学就不戴了。离焦镜的有效性来自持续佩戴不是戴一天算一天。
菲菲希望辉县的家长重视孩子的眼睛健康。距离不是问题意识才是问题。有了意识多远都会来。第一次来查清楚后面就好办了。辉县的家长行动起来。为了孩子的眼睛跑一趟值得。
（国家高级验光师）——关注了解更多护眼知识。
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